Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna

[Norka]

Tyle się mówi o zdrowym stylu życia, a tym czasem w Polsce przybywa osób z nadwagą w tym również dzieci. Nadwaga staje się chorobą społeczną.
_________________
Nowoczesna kobieta

[Reklama]

[Gormit]

Ćwiczenia + zdrowa dieta (owoce, warzywa, pieczywo pełnoziarniste) - mówi się łatwo, a gorzej kiedy trzeba się tego trzymać. Dlatego do równania dodałbym jeszcze silną wolę. Z tym będziemy w stanie zadbać o zdrowie.
_________________
Zobacz co zyskujesz z plastyką brzucha.

[Libelt]

pierwsza sprawa, to kwestia odżywiania i samoświadomości. trzeba czytać etykiety i wybierać z głową z bogatej oferty sklepów

[mamanaetacie]

Jak najbardziej zgadzam się z przedmówcami! Najważniejsze to świadomość tego, co się je! Ja od dłuższego czasu uważam na wszystko co wkładam do ust, czytam każdą etykietkę, odwiedzam tylko zaufane restauracje Poznań, w których wiem, co kładą mi na talerz, a przede wszystkim sama bardzo dużo gotuję. Nie kupuję gotowców, ani produktów przetworzonych, sama robię dżemy, kiszę ogórki itp. Nic sztucznego u mnie nie ląduje na talerzu I to jest zdrowe jedzenie!

[babciabogusia]

Odżywianie jest najważniejsze jeśli chce się dbać o zdrowie. Moim zdaniem świeże warzywa i owoce są duo lepsze np od suplementów. Ja dodatkowo regularnie badam się w http://www.damian.pl/ i dzięki temu mam pewność, ze wszystko jest w porządku.

[Jarecka]

Uważam, że zdrowie trzeba wspierać ziołami bez czekania aż lekarze przepiszą jakieś silne leki z działaniami ubocznymi. Bardzo cenie sobie Leki natury http://www.lekinatury.pl/

[jjusti18]

Warto dbać o swoje zdrowie, najlepiej zacząć od zdrowego jedzenia. Ja już jakiś czas temu zaczęłam zdrowo się odżywiać i znalazłam fajny produkt, który dodaje niesamowitego smaku moim potrawom - oliwę z oliwek http://www.oliwa-z-oliwek.com.pl/wlasciwosci-oliwy/menu/wlasciwosci-oliwy. Jest to świetny produkt, a nie ma co ukrywać że najzdrowsze są tłuszcze roślinne.

[MaryAnn84]

Zdrowy tryb życia nadal jest dość mocno propagowany i nagłaśniany. Nawet producenci żywności idą za tym trendem i produkują wyroby, których skład jest jak najbardziej pozbawiony wszelkich składników chemicznych i dodatków nienaturalnych jak polepszacze smaku. Ale i tak nic nie zastąpi gotowania samodzielnego przy użyciu tylko naturalnych składników (polecam sklep - https://enaturalnie.pl/do-pieczenia-i-smazenia_26) które są wytwarzane zdrowymi metodami.

[Agatte]

No cóż, bo od samego mówienia się nie schudnie. Niby mówi się dużo, ale jednak nawyki trudno zmienić i jeszcze wszędzie te pokusy. Myślę, że dobrym początkiem może być zmiana kolejnych produktów na ekologiczne. Ja na przykład zawsze wybieram kurczaka ekologicznego, żeby nie jeść tyle tej chemii. Inne produkty tez staram się zamieniać na zdrowsze, ale na razie daleko jestem od ideału.

[Arkadiusz1]

Zgadzam się. O zdrowie trzeba dbać przez cały czas. W przeciwnym razie może się to skończyć nieciekawie. Jesli mówimy o stopach, powinniście odwiedzać takie gabinety jak https://ekspert-stop.pl/ w których będziecie mogli zadbać o prawidłowy stan stóp. To bardzo ważne, bo jeśli ktoś ma problemy ze stopami, to odbija się to na całym jego życiu.

[heniutek]

Zdrowie to nie tylko przychodnie, to także przepisy - zobacz więc na http://mamaluch.pl/zdrowi...rowe-przepisy-dla-dzieci/, jakie planowane są zmiany, które bezpośrednio mogą wpłynąć na proces leczniczy.

[tommo]

odżywiaj się zdrowo,ja na przykład jak mam ochotę na kanapkę z sery Hochland to jem, tylko wiadomo wszystko z umiarem... Do tego bardzo dużo ćwiczę, wiec o zdrowie intensywnie dbam

[modern]

W zdrowym odzywianiu wg mnie najwieksza robote robia tak naprawde produkty. Sorki, ale nawet jesli wydaje sie ze danie jest bardzo fit, bo korzystamy z jogurtow light czy napojow gazowanych slodzonych slodzikami to nie ma co sie spodziewac jakis rewelacji w zmianie nawykow. Tutaj http://obk.pl/infografiki/zdrowe-odzywianie-pod-lupa-te-ciekawostki-cie-zadziwia/ bardzo klarownie wyjasnili roznice w tym z czym wiaza sie produkty typu light a ich praktyczna strona w naszym zyciu

[moniska]

Nadwaga jest wszędzie.. A nikt nie mówi o tym, że stajemy się lekomanami. Na wszystkie przypadłości połykamy leki, a to też nie jest najzdrowsze. Istnieją przecież dobre porady na przeziębienia , gorączki, bóle głowy.. A my zajadamy się wręcz lekami.. To niezdrowo, to wszystko chemia. Zgodzę się, że teraz to mamy dużo osób z nadwagą w Polsce, ale czy to jedyny nasz problem?
_________________
MONISKA

[kepavi]

A może warto byłoby o to popytać znajomych? Według mnie jest to naprawdę dość dobre rozwiązanie
_________________
Nawet człowiek kroczący niepewną drogą, gdzieś w głębi serca ma pokłady dobra, cząstkę miłości, która każe mu się skupić na drugim człowieku i jego życiu

[Reklama]