Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna
Nowocześni
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak dzialac na bol plecow

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jamajka
Pozytywizm
Pozytywizm


Dołączył: 05 Sie 2018
Posty: 122

PostWysłany: Wto Lut 18, 2020 13:27    Temat postu: Jak dzialac na bol plecow Odpowiedz z cytatem

w jaki sposob dzialacie na bol plecow? co radzicie? jak mozna ulzyc jesli ciagle boli
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Lut 18, 2020 13:27    Temat postu:

Powrót do góry
Granus
Oświecenie
Oświecenie


Dołączył: 22 Gru 2017
Posty: 82

PostWysłany: Czw Lut 20, 2020 21:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja staram sie w takich momentach duzo odpoczywac i rozciagac miesnie np joga Smile Ale bardzo mi pomagaja tez te plastry https://itami.pl/ ktore maja przeciwbolowy diklofenak - latwo je przekleic i dopasowac w miejsce bolu, a dzialaja jak magiczny oklad
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marolka
Średniowiecze
Średniowiecze


Dołączył: 17 Sty 2019
Posty: 36

PostWysłany: Pią Lut 21, 2020 11:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobrym sposobem jest np. joga albo basen. Ale plecy to tak wrażliwa część ciała, że najpierw lepiej skonsultować się z fizjoterapeutą, bo on może lepiej ocenić to, co faktycznie będzie nam służyło, a co ewentualnie może zaszkodzić. Są przecież sytuacje kiedy nawet najlepszy masaż może pogorszyć, a nie poprawić nasz komfort...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
brawoja
Renesans
Renesans


Dołączył: 08 Paź 2018
Posty: 41

PostWysłany: Wto Lut 25, 2020 08:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

przede wszystkim moze wybrac sie do neurologa i zrobic badania bo taki bol moze oznaczac rozne inne powazniejsze schorzenia. Moja mama byla dlugo pod opieka fajnego lekarza w Alfa medica w Czestochowie. Baardzo szczegolowo przeprowadzil wywiad, dokladna diagnostyka tam jest na porzadku dziennym Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Maja
Antyk
Antyk


Dołączył: 25 Cze 2018
Posty: 17

PostWysłany: Wto Lut 25, 2020 09:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wypadałoby najpierw poznać przyczynę, dlaczego boli.
_________________
dzianina
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Lut 25, 2020 09:55    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group