Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna
Nowocześni
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Stres i brak pewności siebie
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
truasz
Antyk
Antyk


Dołączył: 30 Gru 2016
Posty: 4
Skąd: Poznań

PostWysłany: Pon Sty 02, 2017 13:38    Temat postu: Stres i brak pewności siebie Odpowiedz z cytatem

Jak nad tym zapanować? Wydaje mi się, że jest to ze sobą powiązane. Jedno wynika z drugiego, ale jak sobie z tym radzić?
_________________
Zobaczcie ten blog, sporo na nim informacji o odbarwieniach na ciele http://plamki.net.pl/biale-plamki-na-skorze-a-grzybica/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Sty 02, 2017 13:38    Temat postu:

Powrót do góry
ploniger
Antyk
Antyk


Dołączył: 06 Sty 2017
Posty: 5

PostWysłany: Sob Sty 07, 2017 20:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Stres wynika dokładnie jak napisałaś, z braku pewności siebie, z niskiego poczucia własnej wartości i z tego, że ważna jest dla ciebie opinia innych na twój temat. Ważniejsza niż twoja opinia o sobie. Nie patrz na siebie oczami innych ludzi, nie warto. Nie uzależniaj samooceny od takich opinii.
_________________
rehabilitacja barku metodą ARPwave
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
lifusmax
Antyk
Antyk


Dołączył: 13 Kwi 2017
Posty: 3

PostWysłany: Nie Kwi 16, 2017 13:27    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto się spotkać z psychologiem i popracować nie tylko nad samoocena, ale także poczuciem bezpieczeństwa, sprawstwa, kompetencji, pewności siebie. Brak wiary w siebie i niedocenianie siebie często wynika z różnych deficytów i doświadczeń wyniesionych z dzieciństwa i wczesnej dorosłości- zachęcam do przepracowania tych emocji i nowego spojrzenia na siebie!
_________________
biuro księgowe Służew
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
frisa
Przyszłość
Przyszłość


Dołączył: 26 Gru 2019
Posty: 402

PostWysłany: Sob Lut 08, 2020 22:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę, że tej sytuacji ten artykuł https://primalife.pl/style/sposoby-radzenia-sobie-ze-stresem-techniki-i-cwiczenia-ktore-ci-to-ulatwia może pomóc. Są tam bowiem opisane sposoby radzenia sobie ze stresem. Nie jest to łatwe, ale warto próbować. Stres bowiem bardzo negatywnie na nas działa. Powoduje, że nie możemy się skoncentrować i realnie myśleć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wera_1
Antyk
Antyk


Dołączył: 09 Lut 2020
Posty: 4

PostWysłany: Nie Lut 09, 2020 17:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oddychac Very Happy
Joga
Rozwoj osobisty
I uswiadomic Sb, ze jestesmy naprawde spoko ziomkami i nie ma co sie stresowac Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kewlar
Oświecenie
Oświecenie


Dołączył: 10 Kwi 2019
Posty: 99

PostWysłany: Sro Mar 11, 2020 10:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W takich przypadkach trzeba uwierzyć w siebie. Pomóc w tym może dobry psycholog lub psychiatra. Warto czasami spróbować terapii, chodziłem i dużo mi dała. Zobacz sobie np. PsychoMedic . Maja kilka oddziałów w Polsce np. w Łodzi. Są tam specjaliści.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mareknowak007
Antyk
Antyk


Dołączył: 28 Lut 2019
Posty: 12

PostWysłany: Pią Mar 13, 2020 13:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę że w tym wypadku może przydać sie  hipnoterapia warszawa to bardzo dobry sposób na tego typu problemy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Drimin
Antyk
Antyk


Dołączył: 13 Mar 2020
Posty: 4

PostWysłany: Pią Mar 13, 2020 23:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto mieć jakieś hobby, które pozwoli oderwać się od stresu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
abilale
Antyk
Antyk


Dołączył: 16 Mar 2020
Posty: 2

PostWysłany: Pon Mar 16, 2020 20:57    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

czesc
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
miete
Antyk
Antyk


Dołączył: 17 Mar 2020
Posty: 3

PostWysłany: Wto Mar 17, 2020 08:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę, że w takim momencie należy skorzystać z psychologa jeśli stres i brak pewności siebie jest w twoim życiu.
_________________
Gadżety reklamowe takie jak nadruki na kubki czy torby. Sprawdź https://promoshop.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Brocoli
Antyk
Antyk


Dołączył: 22 Mar 2020
Posty: 3

PostWysłany: Nie Mar 22, 2020 09:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto z kimś pogadać, z kimś kto się zna na takich problemach
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
fondej13
Barok
Barok


Dołączył: 31 Mar 2020
Posty: 68

PostWysłany: Pią Kwi 17, 2020 20:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Z własnego doświadczenia wiem, iż rozmowa ze specjalistą może załatwić sprawę. Gorąco zachęcam, aby odezwać się do psychiatry z gabinetu www.filipowskipsychiatra.pl . To właśnie ten specjalista, jak i terapia okazały się prawdziwym lekiem na moje nieprzyjemne stany. A muszę przyznać, iż męczyły mnie od niepamiętnych czasów.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Trivia
Antyk
Antyk


Dołączył: 17 Kwi 2020
Posty: 4

PostWysłany: Pią Kwi 17, 2020 21:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Można pójść do psychologa i z nim pogadać Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
adam22
Oświecenie
Oświecenie


Dołączył: 20 Sie 2019
Posty: 81

PostWysłany: Sro Kwi 29, 2020 09:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Chcesz zredukować swój poziom stresu? Polecam aby zapoznać się z kursami redukcji stresu oferowanymi przez https://senecavibe.com , które uczą jak radzić sobie ze stresem. Skorzystaj z kursów obniżania lęku i napięcia, a także zajęcia uważnego oddychania oraz mindfulness czy medytacji.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tatjana
Wspołczesność
Wspołczesność


Dołączył: 23 Lip 2017
Posty: 211

PostWysłany: Pią Maj 01, 2020 21:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Cóż, obawiam się, że zwłaszcza stres w najbliższym czasie nas nie opuści. Niemniej jednak jeżeli chcemy zbudować większą pewność siebie, fajną propozycją mogą okazać się rekordy Guinessa . Przełamywanie własnych słabości zdecydowanie podnosi samoocenę, a jeżeli dodatkowo możemy stać się nowymi rekordzistami, nie widzę przeciwwskazań, aby spróbować swoich siłSmile.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Maj 01, 2020 21:31    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group