Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
minek Barok
Dołączył: 20 Cze 2022 Posty: 67
|
Wysłany: Pon Cze 20, 2022 11:14 Temat postu: |
|
|
Polecam dmso na takie rzeczy. Takie w płynie - https://www.izdrowiej.pl/dmso-plyn jest naprawdę fajne i powinno zdziałać wręcz cuda |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pon Cze 20, 2022 11:14 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
szafir80 Średniowiecze
Dołączył: 17 Cze 2022 Posty: 29
|
Wysłany: Pon Cze 20, 2022 21:46 Temat postu: |
|
|
W tym wypadku chyba najlepszym ruchem byłoby ruszenie do ortopedy, nie sądzisz? Z tego właśnie powodu postawiłem na usługi Centrum Medycznego Janusza Mierzwy https://cmj-mierzwy.pl/specjalisci/poradnia-ortopedyczna/ . Kłopoty tego typu, nie tylko ze stawami zostały rozwiązane własnie na miejscu i pozwoliły na poprawę zdrowia. |
|
Powrót do góry |
|
|
Bubus Przyszłość
Dołączył: 26 Kwi 2021 Posty: 451
|
Wysłany: Wto Cze 21, 2022 21:01 Temat postu: |
|
|
Ostatnio zmieniony przez Bubus dnia Pon Sie 22, 2022 19:42, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
easypizi Antyk
Dołączył: 22 Cze 2022 Posty: 3
|
Wysłany: Sro Cze 22, 2022 13:49 Temat postu: Re: Słabe stawy |
|
|
Jeśli Twoje stawy skokowe są słabe, powinieneś rozważyć użycie wałków piankowych. Jest to rodzaj sprzętu do ćwiczeń, który służy do wzmacniania mięśni wokół kostek. |
|
Powrót do góry |
|
|
kumi Przyszłość
Dołączył: 11 Sty 2021 Posty: 516
|
Wysłany: Czw Paź 06, 2022 21:26 Temat postu: |
|
|
Jeśli chodzi o opcje terapii, warto zastanowić się nad fala uderzeniowa Wrocław. Szybkie efekty w krótkim czasie |
|
Powrót do góry |
|
|
Etusya Przyszłość
Dołączył: 14 Cze 2022 Posty: 2558
|
Wysłany: Pią Paź 28, 2022 16:19 Temat postu: |
|
|
Mojego męża ciocia jest osoba w podeszłym wieku. Parę lat temu po upadku złamała biodro, co za skutkowało tym, że jest osobą po części leżącą. Chodzi coraz mniej, a jak już wstanie, to chodzi tylko przy balkoniku. Postanowiłam z moim małżonkiem, że zorganizujemy dla niej rehabilitację domową. Możecie wypowiedzieć się na temat fizjoterapeutów pracujących w gabinecie rehabilitacyjnym https://rehab-gdansk.pl/rehabilitacja-domowa/ ? |
|
Powrót do góry |
|
|
Marika Przyszłość
Dołączył: 14 Mar 2019 Posty: 1016
|
Wysłany: Wto Gru 27, 2022 16:06 Temat postu: |
|
|
A znacie Flexistav Xtra? Ja zaczęłam stosować jakiś czas temu, bardzo dobrze się sprawdza, jeśli chodzi o wsparcie stawów (u mnie akurat był problem z kolanowymi). Świetny skład i dobra cena, jak za miesięczną kurację. Wystarczy wypić raz dziennie. |
|
Powrót do góry |
|
|
sasanka Renesans
Dołączył: 22 Lis 2021 Posty: 44
|
Wysłany: Sro Sty 25, 2023 10:29 Temat postu: |
|
|
Tak, ja znam, polecił mi go mój fizjoterapeuta. Piję od 3 miesięcy i jest znaczna poprawa jeśli chodzi o kondycję moich stawów. No i smak jest całkiem niezły, w innych produktach jednak mocno mi przeszkadzał smak żelatyny, a Flexistav Xtra jest cytrynowy, więc z łatwością można go wypić |
|
Powrót do góry |
|
|
Etusya Przyszłość
Dołączył: 14 Cze 2022 Posty: 2558
|
Wysłany: Sob Sty 28, 2023 15:17 Temat postu: |
|
|
Jeśli chodzi o słabe stawy to warto udać się do odpowiedniego lekarza. Suplementy i witaminy mogą pomóc tylko doraźnie a nie długofalowo. Ja gdy mam jakieś dolegliwości zdrowotne korzystam z rodzinnego pakietu medycznego: https://hms-assistance24.com/pakiety-medyczne-indywidualne-i-rodzinne,15,pl Mam w nim do dyspozycji świetnych lekarzy, którzy niejednokrotnie już na pierwszej wizycie byli w stanie zdiagnozować mój problem, dlatego zachęcam i Was do skorzystania z takiego pakietu. |
|
Powrót do góry |
|
|
Bellina Oświecenie
Dołączył: 13 Lip 2017 Posty: 97
|
Wysłany: Pon Sty 30, 2023 02:07 Temat postu: |
|
|
Oczywiście, że gdy bolą stawy warto wybrać się do lekarza. Warto dobrze zdiagnozować swoje problemy zdrowotne. Jeśli okaże się potrzebna jest interwencja chirurgiczna, będzie to bardzo ważne. Mnie na szczęście nie była potrzeba pomoc chirurga a tylko rehabilitacja. Fizjoterapeuta prowadzący rehabilitację polecił mi ciekawy nieznany mi dotąd preparat z indyjskich ziół, ajurwedyjski dżemik ASTHIPRASH - kości i stawy https://zielonysklep.com/asthiprash-kosci-i-stawy Asthiprash to odżywczy dżemik ziołowy działający na wzmocnienie tkanki kostnej oraz regenerację stawów. |
|
Powrót do góry |
|
|
Karolx Średniowiecze
Dołączył: 27 Wrz 2022 Posty: 22
|
Wysłany: Pią Lut 17, 2023 10:41 Temat postu: |
|
|
Możesz spróbować suplementów, ale warto skupić się również na odpowiedniej diecie.
Powinna być bogata w składniki mineralne takie jak wapń, fosfor, białko. Spróbuj więc jeść odpowiednio dużo nabiału i sięgać po chude mięsa, ryby i owoce morza. Zerknij też na https://likebike.pl/ i poczytaj o suplementach i o tym, co warto jeść przed treningiem. |
|
Powrót do góry |
|
|
Etusya Przyszłość
Dołączył: 14 Cze 2022 Posty: 2558
|
Wysłany: Pią Lut 24, 2023 00:56 Temat postu: |
|
|
Witam, jaki sport polecacie na wzmocnienie stawów i mieśni? Zalezy mi na tym,by sport był bezpieczny, ale rowniez rozwojowy i zdrowy dla osob po roznych kontuzjach. https://sportfun.com.pl/aqua-aerobik-gdansk/ Co o tym sądzicie? Z chęcią zapoznam się z waszymi wskazówkami, pozdrawiam. |
|
Powrót do góry |
|
|
Vita Barok
Dołączył: 22 Sty 2022 Posty: 75
|
Wysłany: Sro Mar 08, 2023 23:26 Temat postu: |
|
|
Dzięki za polecenie tego suplementu Flexistav Xtra. Miałam problem z bólem w stawach, a odkąd stosuję ten produkt, jest zdecydowanie lepiej. |
|
Powrót do góry |
|
|
sasanka Renesans
Dołączył: 22 Lis 2021 Posty: 44
|
Wysłany: Pon Mar 13, 2023 09:00 Temat postu: |
|
|
Etusya, jeśli masz problemy z kolanami, to zacznij od wizyty u fizjoterapeuty, pokaże Ci jakie świczenia są dla Ciebie bezpieczne i jak je wykonywać. Potem pomyśl o odpowiednim obuwiu, zwłaszcza jesli myślisz o ćwiczeniach typu aerobik, gdzie jest sporo skakania, które może obciążać stawy. Możesz też spróbować pić kolagen, u mnie sprawdza się flexistav xtra. |
|
Powrót do góry |
|
|
Iris Renesans
Dołączył: 15 Lis 2021 Posty: 53
|
Wysłany: Pon Mar 13, 2023 17:41 Temat postu: |
|
|
U mnie też sprawdził się Flexistav Xtra, ma zdecydowanie najlepszy skład, bo aż 10 składników i też lepiej przyswaja się niż kapsułki, bo jest w formie proszku do rozpuszczenia. |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pon Mar 13, 2023 17:41 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
|