Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zyszkemach89 Antyk
Dołączył: 04 Lut 2019 Posty: 2
|
Wysłany: Wto Mar 26, 2019 09:35 Temat postu: Dieta dla faceta |
|
|
Witam Panów!
Chciałbym się dopytać, jakie diety stosujecie, żeby utrzymywać się w formie i dobrej kondycji??? Ponoć dla męskiego zdrowia bardzo korzystne są dania kuchni japońskiej - może w związku z tym warto zacząć jeść więcej sushi Restauracja http://www.bunnyhandroll.pl/ robi je świetnie, może warto odwiedzać ich częściej...
Ostatnio zmieniony przez zyszkemach89 dnia Pon Kwi 01, 2019 09:27, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Wto Mar 26, 2019 09:35 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
Melinda Antyk
Dołączył: 28 Mar 2019 Posty: 1
|
Wysłany: Czw Mar 28, 2019 23:12 Temat postu: |
|
|
Dieta to dosyć indywidualna kwestia. Najlepiej skonsultować ją ze specjalistą. Może dietetyk albo trener personalny Ci pomogą _________________ portmonetki.shop.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
belciaa Romantyzm
Dołączył: 22 Kwi 2019 Posty: 117
|
Wysłany: Sro Kwi 24, 2019 17:06 Temat postu: |
|
|
Aby utrzymac forme i dobr akondycje ni enalezy opychac sie fast foofami i slodyczami, jesc mądrze i z głową oraz ćwiczyc. Najlepiej udac sie do dietetyka ktory opracuje profil zywieniowy na podstawie Twoich wyników badań i możliwości organizmu. Ja bylam i dietetyka w Wawie w Panaceum i sobie bardzo chwale jego podejscie, zrozumienie i duza wiedze |
|
Powrót do góry |
|
|
fiona45 Wspołczesność
Dołączył: 12 Wrz 2018 Posty: 208
|
Wysłany: Sob Maj 25, 2019 21:34 Temat postu: |
|
|
Może zerknij na propozycje na http://www.pawelgluchowski.pl . Ma tam wiele ciekawych artykułów świetnych i do tego wszystkiego efektów , które są godne uwagi. Myślę, że z nim byś zdziałał coś ciekawego. |
|
Powrót do góry |
|
|
Acksay XX-lecie Międzywojenne
Dołączył: 24 Wrz 2017 Posty: 186
|
Wysłany: Sob Maj 25, 2019 23:31 Temat postu: |
|
|
Wydaje mi się, że jak najbardziej jako facet możesz także skorzystać z diety pudełkowej. u nas w Katowicach bardzo dobr diety tego typu oferuje ta firma https://www.lightbox.pl/katowice i jeślijestes gdzies z okolic, to polecam Ci skorzystać właśnie z ich oferty |
|
Powrót do góry |
|
|
smalinosik Średniowiecze
Dołączył: 06 Sie 2017 Posty: 39
|
Wysłany: Nie Maj 26, 2019 10:11 Temat postu: |
|
|
Jeśłi chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to pomyśl o diecie niewęglowodanowej (low carb). Na podstawie własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że ta jako jedyna przyniosła w moim przypadku jakieś większe efekty. Założenia są proste spożywać więcej tłuszczy i białek przy całkowitej rezygnacji z węglowodanów. Nie musisz rezygnować z ulubionych dań, a słodycze można zastąpić zdrowymi produktami, które można kupić tanio w sieci np. w marketbio sklepie z niestandardową żywnością. |
|
Powrót do góry |
|
|
joAnna Młoda Polska
Dołączył: 05 Kwi 2019 Posty: 145
|
Wysłany: Nie Cze 16, 2019 07:57 Temat postu: |
|
|
dobra , zdrowa dieta to polowa sukcesu, mysle ze swietnym pomyslem jest korzystanie z porad dietetykow https://horba.dobrydietetyk.pl/ ja trafilam tutaj dzieki mojej siostrze, bo podchodow do diety mialam sporo ale jakos bezskutecznie, teraz jest inaczej |
|
Powrót do góry |
|
|
Antek768 Antyk
Dołączył: 08 Lut 2019 Posty: 8
|
Wysłany: Sro Cze 19, 2019 09:43 Temat postu: |
|
|
Mi zdrowe nawyki przez jakiś czas wpajały siostry i dziewczyna. W końcu nawet sam polubiłem płatki owsiane czy gotowe mieszanki kasz. Dużo czasu nie potrzeba, żeby zjeść coś zdrowego. Ostatnio nawet odkryłem kolejny produkt (dodatek zdrowy) marki, której produkty tego typu kupuję - czarnuszkę https://melvit.pl/czarnuszka-100-g/. Smakuje jak pieprz, a podobno jest to dużo zdrowsza przyprawa. |
|
Powrót do góry |
|
|
Aligru Renesans
Dołączył: 22 Mar 2018 Posty: 59
|
|
Powrót do góry |
|
|
Kajka35 Barok
Dołączył: 11 Lip 2018 Posty: 78
|
Wysłany: Sro Lip 03, 2019 17:14 Temat postu: |
|
|
Chyba nie ma jakiejś zasadniczej różnicy między dietą dla kobiety, a tą dla faceta, ponieważ obie powinny być opracowane przez specjalistę.
Poczytaj tu: https://kcalmar.com/blog/2016/06/07/najczestsze-bledy-zywieniowe-mezczyzn/ , jakie mężczyźni popełniają błędy w odżywianiu.
To cenne źródło wiedzy o tym, jak w ogóle lekceważymy prawidłowe nawyki w żywieniu, niezależnie od płci. |
|
Powrót do góry |
|
|
greece1 Średniowiecze
Dołączył: 14 Kwi 2019 Posty: 33
|
Wysłany: Sob Lip 27, 2019 10:53 Temat postu: |
|
|
Ja myślę, że dieta powinna być bogata w składniki odżywcze i zawierać nasze ulubione produkty. Sam nie wyobrażam sobie nie zjeść od czasu do czasu ulubionych lodów chałwowych (to te http://braciakoral.pl/horeca/lody-chalwowe), czy na przykład kebaba. Wszystko z głową, życie jest jedno i jeśli nie przygotujecie się do zawodów sylwetkowych to spokojnie można takie produkty "rekreacyjne" włączać do diety |
|
Powrót do góry |
|
|
Grzesiek321 Antyk
Dołączył: 07 Paź 2019 Posty: 3
|
Wysłany: Pon Paź 07, 2019 19:02 Temat postu: |
|
|
Utrzymanie właściwej diety wymaga sporo samozaparcia. Warto jednak układać plan żywieniowy tak, by zostało w nim nieco miejsca na dania które lubimy. Inaczej trudno będzie pokonać swoje słabości _________________ sorbet jabłkowy |
|
Powrót do góry |
|
|
Kabisa Przyszłość
Dołączył: 25 Wrz 2020 Posty: 860
|
Wysłany: Wto Kwi 20, 2021 12:08 Temat postu: |
|
|
Ja zdrowo się odżywiam z pomocą cateringu dietetycznego od SportFoodBox wybierając dietę Classic Fit mieszkając w Gdańsku https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-gdansk w posiłkach otrzymuje wszystkie potrzebne składniki, odkąd zamawiam dietę to zauważam wiele pozytywnych zmian, a podstawą jest dużo lepszy nastrój i chęci do działania! |
|
Powrót do góry |
|
|
ajdajddlek123 Antyk
Dołączył: 22 Cze 2023 Posty: 12
|
Wysłany: Czw Sie 03, 2023 09:44 Temat postu: |
|
|
I just want to say your blog posts are amazing. You can assume you are an expert on this topic. I will be a regular blog visitor for a long time. 토토사이트추천 |
|
Powrót do góry |
|
|
ttobada Antyk
Dołączył: 26 Sie 2023 Posty: 3
|
Wysłany: Sob Sie 26, 2023 08:55 Temat postu: |
|
|
How amazing this article is. In my opinion, every paragraph is well explained so I could easily understand. I can also share my opinion here. 메이저사이트 |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Sob Sie 26, 2023 08:55 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
|