Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna
Nowocześni
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

5 razy dziennie warzywa i owoce
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dobryzIom
Antyk
Antyk


Dołączył: 23 Lut 2018
Posty: 4

PostWysłany: Pią Lut 23, 2018 00:05    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja jem rzadziej trochę jednak owoce.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Lut 23, 2018 00:05    Temat postu:

Powrót do góry
jjusti18
Przyszłość
Przyszłość


Dołączył: 28 Cze 2017
Posty: 356

PostWysłany: Pon Kwi 23, 2018 13:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja nie jem tak często warzyw czy owoców. Staram się jednak, żeby były w mojej codziennej diecie. A teraz dodatkowo planuję wprowadzi płatki jaglane do śniadań. Przynajmniej 3 razy tygodniowo je jeść z mlekiem. Czytałam tutaj https://kupiec.pl/produkt/platki-jaglane/ , że są one bardzo zdrowe i zawierają wiele składników, które korzystnie wpływają na nasz organizm.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Jureck
Antyk
Antyk


Dołączył: 24 Kwi 2018
Posty: 11

PostWysłany: Wto Kwi 24, 2018 08:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Staram się jeść często świeże warzywa i owoce, z upraw ekologicznych. Takie są najlepsze.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
socha86
Antyk
Antyk


Dołączył: 20 Maj 2018
Posty: 4
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Wto Maj 22, 2018 19:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja niestety nie mogę w tym obszarze tematycznym pomóc... To nie jest mój obszar wiedzy...
_________________
Jeśli chce się zachować tajemnicę, należy ukryć ją nawet przed sobą.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
prostolinijna
Pozytywizm
Pozytywizm


Dołączył: 12 Cze 2018
Posty: 136

PostWysłany: Wto Cze 12, 2018 18:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jasne, że tak! Można, a nawet trzeba tak często spożywać owoce i warzywa, dla własnego zdrowia, jak i pobudzenia smaku Wink . Moja koleżanka ma wyciskarkę wolnoobrotową MUKE i aż nie mogę się doczekać, kiedy kolejny raz zaprosi mnie na szklaneczkę soku. Sprzęt jest pierwsza klasa, można go do szafki schować i niemal nie słychać, jak pracuje. Muszę sama sobie taki kupić, bo to świetna sprawa Wink .
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mamakaroliny
Przyszłość
Przyszłość


Dołączył: 26 Paź 2017
Posty: 310

PostWysłany: Czw Cze 14, 2018 08:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oczywiscie, zgodze sie z tym że warzywa i owoce sa bardzo ważne w naszym życiu, jednak sport także odgrywa ważną rolę. A ja uwielbiam owsiankę, zazwyczaj dodaje owoce i orzeczy, jest pyszna i zdrowa. Od jakiegś czasu moim hobby stał się sport, biegam regularnie 3-4 razy w tygodniu, w zależnosci jak na to pozwala czas. W okresie jesienno-zimowym bieganie jest nieco utrudnione ze względu na smog. Ale mam zamiar zamówic sobie maseczke http://www.dragonmask.pl Mam nadzieje ze pomoże, ktś może używa?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tukan
Wspołczesność
Wspołczesność


Dołączył: 26 Lip 2018
Posty: 221

PostWysłany: Sro Wrz 19, 2018 19:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Witaminy można sobie też dostarczać w sokach owocowych. Ja akurat uwielbiam te od DrWitta - multiwitamina jest pyszna ale również odkryłam zaskakujący smak pietruszki z jabłkiem. No i takie witaminy w sokach są chyba lepiej przyswajalne. Co Wy sądzicie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
orata
Antyk
Antyk


Dołączył: 20 Wrz 2018
Posty: 18
Skąd: Łódź

PostWysłany: Czw Wrz 20, 2018 14:27    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Kiedyś jadłam bardzo dużo owoców i warzyw, mogłabym powiedzieć, że faktycznie 5 razy dziennie zdarzało mi się dodać jakieś warzywo czy owoc. Dopóki nie zaczęłam się po ich zjedzeniu gorzej czuć i nie dowiedziałam się, że mam uczulenie na fruktozę. Co bardzo ograniczyło mi urozmaicanie codziennego menu, bo jak nie mogę jeść dużo owoców i warzyw, to co jeść?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
karon
Antyk
Antyk


Dołączył: 24 Wrz 2018
Posty: 16

PostWysłany: Pon Wrz 24, 2018 13:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zauważyłam u siebie, że lepiej dla mojego organizmu, gdy jem owoce rano i do południa, bo jak zjem cokolwiek wieczorem, to potem mi ciężko na żołądku - tak, po owocach. Więc wieczorami często muszę kombinować, co jeść, żeby uniknąć sięgania po owoce.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sylwia-klara
Renesans
Renesans


Dołączył: 26 Wrz 2018
Posty: 52

PostWysłany: Pią Wrz 28, 2018 12:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Super pomysł z tym mrożeniem Smile Robię podobnie. A wiecie, co się przydaje, żeby przyspieszyć gotowanie? Blender 2w1. Do robienia zup krem – idealny. A taka zupa, nawet po rozmrożeniu, smakuje pysznie. Jeszcze z grzankami... Czasem starczy za oba dania Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
semira9932
Przyszłość
Przyszłość


Dołączył: 31 Mar 2018
Posty: 354

PostWysłany: Sro Paź 17, 2018 07:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja staram się dotrzymywać tego, aby mieć 5 porcji warzyw i owoców. U dzieci jest to konieczne, ponieważ dzięki temu są zdrowe, poprawiają swoją odporność i przyjmują wszystkie witaminy. Bardzo dobre soki znajdziecie na stronie https://www.sadywincenta.pl/sklep/smaki/sok-jablkowo-aroniowy Mają duże pojemności, więc idealnie nadają się dla całej rodziny, a po otwarciu mogą bez problemu stać nawet do 14 dni bez lodówki.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
bubbles
Antyk
Antyk


Dołączył: 24 Paź 2018
Posty: 18
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Sro Paź 24, 2018 14:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A wyobraźcie sobie, jak ciężko jest trzymać się tej zasady, gdy ma się alergię na fruktozę. Dlatego u mnie jest z tym ciężko, bo muszę ograniczać ich spożycie, dopóki nie znajdę czasu na pójście na odczulanie. W końcu nie można funkcjonować bez jedzenia żadnych warzyw ani owoców i nie dostarczania organizmowi żadnych witamin. Nie mogę się doczekać, bo jestem zmęczona pilnowaniem się, by nie zjeść czegoś w nadmiarze, co mogłoby mi zaszkodzić.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
maria30
XX-lecie Międzywojenne
XX-lecie Międzywojenne


Dołączył: 27 Lis 2017
Posty: 182

PostWysłany: Wto Lis 26, 2019 10:24    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak chodzi o oferty odnośnie zdrowych produktów to polecam wam pieczywo bezglutenowe na stronie jaka jest https://www.bee.pl/t/pieczywo-bezglutenowe Znajdziesz tutaj masę ofert które warto będzie przemyśleć jak najszybciej ponieważ takie pieczywo jest zdrowsze dla nas oraz naszego układu trawiennego.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Lis 26, 2019 10:24    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group