Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
rozwojowa Przyszłość
Dołączył: 11 Paź 2017 Posty: 503
|
Wysłany: Sob Lut 17, 2018 16:12 Temat postu: Dobra dieta odchudzająca |
|
|
Chcecie szybko schudnąć? Jakimi metodami próbujecie? Polecicie coś sprawdzonego? Chcę schudnąć i zastanawiam się, jaka dieta byłaby najlepsza dla mnie. Taka dieta odchudzająca nie może też wyniszczyć organizmu. Co polecacie? |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Sob Lut 17, 2018 16:12 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
Polina Przyszłość
Dołączył: 10 Lis 2017 Posty: 293
|
Wysłany: Pon Lut 19, 2018 21:13 Temat postu: |
|
|
Jeśli nadwaga wynika z jakiejś choroby to klasyczne diety nie pomogą i tylko leczenie może przynieśc skutek. Jeśli jednak mamy tytko trochę nadprogramowych kilogramów to można rozważyć wyjazd na wczasy odchudzające nad morze. Bardzo fajny program oferuje Primavera https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html . To świetne miejsce w Jastrzębiej Górze.
W pakiecie są noclegi, dieta a także ruch pod okiem doświadczonych trenerów. Można także skorzystać z konsultacji dietetyka a nawet kosmetyczki. |
|
Powrót do góry |
|
|
Tatjana Wspołczesność
Dołączył: 23 Lip 2017 Posty: 233
|
Wysłany: Wto Lut 20, 2018 10:19 Temat postu: |
|
|
Dieta przede wszystkim powinna być zalecona nam przez dietetyka, szczególnie jeżeli np. chorujemy na przewlekłe schorzenia. Takie wsparcie możemy uzyskać w Dietosferze https://dietosfera.pl/poradnik/ i na pewno dzięki temu uda nam się uzyskać wymarzoną sylwetkę, bez efektu jo-jo. |
|
Powrót do góry |
|
|
Migigabi Barok
Dołączył: 03 Sty 2018 Posty: 67
|
|
Powrót do góry |
|
|
moniska Wspołczesność
Dołączył: 11 Sie 2017 Posty: 230 Skąd: pmi
|
Wysłany: Sro Mar 28, 2018 09:56 Temat postu: Dieta |
|
|
WAŻNE jest, żebyście pojęli, że nie ma czegoś takiego, jak szybka dieta. Ona tylko przynosi więcej strat, kiedy kilogramy wracają, przynosząc nam dodatkowe koleżanki do ponoszenia. Najlepiej pójśc do dobrego dietetyka W Krakowie http://dietetykskoczylas.pl/oferta , albo w innym mieście i spróbować zdrowo zgubić nadwagę. _________________ MONISKA |
|
Powrót do góry |
|
|
Acksay XX-lecie Międzywojenne
Dołączył: 24 Wrz 2017 Posty: 186
|
Wysłany: Pią Mar 30, 2018 12:38 Temat postu: |
|
|
Sama dieta nie wystarczy, według mnie trzeba jeszcze ćwiczyć. Polecam Ci taką aktywność jak Outdoor fitness. Ja robię to od jakiegoś czasu i uważam, że to świetna i darmowa alternatywa dla siłowni |
|
Powrót do góry |
|
|
heniutek XX-lecie Międzywojenne
Dołączył: 01 Lip 2017 Posty: 180
|
Wysłany: Sro Kwi 04, 2018 09:38 Temat postu: |
|
|
Moja kochana kobietka serwuje mi ostatnio koktajle do picia. Myślałem, że to tak z miłości, żeby urozmaicić moja dietę, ale okazało się, że chce mnie odchudzić! Podesłała mi artykuł: http://szukamdiety.pl/2018/03/12/czy-warto-pic-koktajle-odchudzajace/ i wszystko stało się jasne No ok, jestem w stanie uwierzyć, że robi to z miłości i troski o mnie! |
|
Powrót do góry |
|
|
atera Antyk
Dołączył: 03 Kwi 2018 Posty: 7
|
Wysłany: Pon Kwi 09, 2018 13:47 Temat postu: |
|
|
Dieta - warzywa, owoce, ciemne pieczywo, gotowane mięso (nie smażone potrawy), ograniczyć cukier, najlepiej całkiem i stosować zamienniki, pić dużo wody. a do tego oczywiście ćwiczenia! nie ma dobrego chudnięcia moim zdaniem z pominięciem ćwiczeń lub diety. tylko w połączeniu można osiągnąć dobre efekty
stomatolog ruda śląska |
|
Powrót do góry |
|
|
Isonko Romantyzm
Dołączył: 24 Mar 2018 Posty: 102
|
Wysłany: Pon Maj 28, 2018 21:47 Temat postu: |
|
|
Warto dbać o zdrowie i zdrowo się odżywiać, dlatego fajnym pomysłem na urozamicenie diety może być zakup wolnoobrotowej wyciskarki do soków Muke klasy premium. Pozwala ona przygotować soki i koktajle z dosłownie wszystkich warzyw i owoców. Ma dobrą cenę, wydłużoną gwarancję i można z niej przyrządzić zdrowe soki! |
|
Powrót do góry |
|
|
Kobietka34 Przyszłość
Dołączył: 20 Mar 2018 Posty: 1304
|
Wysłany: Czw Lip 12, 2018 07:24 Temat postu: |
|
|
Jeśli chcemy osiągnąć sukces w dążeniu do wymarzonej sylwetki, zawsze trzeba połączyć ze sobą ruch i dietę. Inaczej niewiele osiągniemy. Warto jest wtedy korzystać z pomocy ludzi, którzy się na tym znają, na przykład trenerów personalnych. Trenerka Angelika Parzyńska, oprócz tego, że pracuje z ludźmi, którzy chcą poprawić swoją figurę, to jeszcze prowadzi ciekawego bloga, na którym udziela rożnych porad Ostatnio na przykład czytałam na http://angelikaparzynska.pl/o-glutenie-slow-kilka/ ciekawy wpis o glutenie i nietolerancji na ten składnik. |
|
Powrót do góry |
|
|
zofialipska Barok
Dołączył: 02 Sie 2018 Posty: 74
|
Wysłany: Czw Sie 02, 2018 14:44 Temat postu: |
|
|
nie ma dobrej diety odchudzającej uniwersalnej. Najlepiej skorzystac z usług [urlhttps://przyjazny-dietetyk.pl/gabinet-bydgoszcz-marek-barczewski]dietetyka[/url], który stworzy indywidualny jadłospis uwzględniający ewentualne choroby, możliwości czy upodobania smakowe. |
|
Powrót do góry |
|
|
Angells Renesans
Dołączył: 02 Cze 2018 Posty: 57
|
Wysłany: Sro Sie 08, 2018 13:42 Temat postu: |
|
|
Uporanie się ze zbędnymi kilogramami to nic łatwego, wiele osób, w tym i ja, potrzebuje odpowiedniego wsparcia. W moim przypadku był to dietetyk wrocław Znalazłam go za pomocą platformy Kcalmar. Jest bardzo fajnie zrobiona, każdy tam bez problemu znajdzie najlepszego dietetyka ze swoich okolic. |
|
Powrót do góry |
|
|
domi78 XX-lecie Międzywojenne
Dołączył: 22 Cze 2018 Posty: 177
|
Wysłany: Sob Sie 18, 2018 08:38 Temat postu: |
|
|
Jeśli odchudzanie ma być skuteczne, to trzeba być w tym konsekwentnym. Ja stosuję dietę, ale też nie żałuję sobie od czasu do czasu wyjścia do Restauracji Akademia. To chyba jedyny lokal w Warszawie z aż tak urozmaiconym jedzeniem. Można też zamówić specjalne dania, jeśli ktoś potrzebuje kuchni wegetariańskiej, wegańskiej i bezglutenowej. Obsługa jest otwarta na wszelkie propozycje i bardzo życzliwa gościom. |
|
Powrót do góry |
|
|
semira9932 Przyszłość
Dołączył: 31 Mar 2018 Posty: 747
|
Wysłany: Wto Sie 21, 2018 18:34 Temat postu: |
|
|
Ja do diety na pewno dodałabym również soki naturalne, aby wzbogacić to wszystko o cenne witaminy. Warto jednak pamiętać o tym, aby były to niemalże w 100% naturalne soki. Fajne propozycje możecie znaleźć u tego producenta https://www.sadywincenta.pl/ Jego soki są naturalnie mętne, mają fajne smak, nie mają konserwantów i są odpowiednie dla całej rodziny.
Ostatnio zmieniony przez semira9932 dnia Sro Sie 29, 2018 05:42, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
jamajka Przyszłość
Dołączył: 05 Sie 2018 Posty: 672
|
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Sob Sie 25, 2018 16:09 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
|