Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
truasz Antyk
Dołączył: 30 Gru 2016 Posty: 4 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Pon Sty 02, 2017 13:38 Temat postu: Stres i brak pewności siebie |
|
|
Jak nad tym zapanować? Wydaje mi się, że jest to ze sobą powiązane. Jedno wynika z drugiego, ale jak sobie z tym radzić? _________________ Zobaczcie ten blog, sporo na nim informacji o odbarwieniach na ciele http://plamki.net.pl/biale-plamki-na-skorze-a-grzybica/ |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pon Sty 02, 2017 13:38 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
ploniger Antyk
Dołączył: 06 Sty 2017 Posty: 5
|
Wysłany: Sob Sty 07, 2017 20:32 Temat postu: |
|
|
Stres wynika dokładnie jak napisałaś, z braku pewności siebie, z niskiego poczucia własnej wartości i z tego, że ważna jest dla ciebie opinia innych na twój temat. Ważniejsza niż twoja opinia o sobie. Nie patrz na siebie oczami innych ludzi, nie warto. Nie uzależniaj samooceny od takich opinii. _________________ rehabilitacja barku metodą ARPwave |
|
Powrót do góry |
|
|
lifusmax Antyk
Dołączył: 13 Kwi 2017 Posty: 3
|
Wysłany: Nie Kwi 16, 2017 13:27 Temat postu: |
|
|
Warto się spotkać z psychologiem i popracować nie tylko nad samoocena, ale także poczuciem bezpieczeństwa, sprawstwa, kompetencji, pewności siebie. Brak wiary w siebie i niedocenianie siebie często wynika z różnych deficytów i doświadczeń wyniesionych z dzieciństwa i wczesnej dorosłości- zachęcam do przepracowania tych emocji i nowego spojrzenia na siebie! _________________ biuro księgowe Służew |
|
Powrót do góry |
|
|
frisa Przyszłość
Dołączył: 26 Gru 2019 Posty: 1328
|
|
Powrót do góry |
|
|
Wera_1 Antyk
Dołączył: 09 Lut 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Nie Lut 09, 2020 17:53 Temat postu: |
|
|
Oddychac
Joga
Rozwoj osobisty
I uswiadomic Sb, ze jestesmy naprawde spoko ziomkami i nie ma co sie stresowac |
|
Powrót do góry |
|
|
kewlar Przyszłość
Dołączył: 10 Kwi 2019 Posty: 259
|
Wysłany: Sro Mar 11, 2020 10:54 Temat postu: |
|
|
W takich przypadkach trzeba uwierzyć w siebie. Pomóc w tym może dobry psycholog lub psychiatra. Warto czasami spróbować terapii, chodziłem i dużo mi dała. Zobacz sobie np. PsychoMedic . Maja kilka oddziałów w Polsce np. w Łodzi. Są tam specjaliści. |
|
Powrót do góry |
|
|
mareknowak007 Antyk
Dołączył: 28 Lut 2019 Posty: 12
|
Wysłany: Pią Mar 13, 2020 13:06 Temat postu: |
|
|
Myślę że w tym wypadku może przydać sie hipnoterapia warszawa to bardzo dobry sposób na tego typu problemy. |
|
Powrót do góry |
|
|
Drimin Antyk
Dołączył: 13 Mar 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Mar 13, 2020 23:38 Temat postu: |
|
|
Warto mieć jakieś hobby, które pozwoli oderwać się od stresu |
|
Powrót do góry |
|
|
abilale Antyk
Dołączył: 16 Mar 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Mar 16, 2020 20:57 Temat postu: |
|
|
czesc |
|
Powrót do góry |
|
|
miete Antyk
Dołączył: 17 Mar 2020 Posty: 3
|
Wysłany: Wto Mar 17, 2020 08:53 Temat postu: |
|
|
Myślę, że w takim momencie należy skorzystać z psychologa jeśli stres i brak pewności siebie jest w twoim życiu. _________________ Gadżety reklamowe takie jak nadruki na kubki czy torby. Sprawdź https://promoshop.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
Brocoli Antyk
Dołączył: 22 Mar 2020 Posty: 3
|
Wysłany: Nie Mar 22, 2020 09:04 Temat postu: |
|
|
Warto z kimś pogadać, z kimś kto się zna na takich problemach |
|
Powrót do góry |
|
|
fondej13 Barok
Dołączył: 31 Mar 2020 Posty: 68
|
Wysłany: Pią Kwi 17, 2020 20:37 Temat postu: |
|
|
Z własnego doświadczenia wiem, iż rozmowa ze specjalistą może załatwić sprawę. Gorąco zachęcam, aby odezwać się do psychiatry z gabinetu www.filipowskipsychiatra.pl . To właśnie ten specjalista, jak i terapia okazały się prawdziwym lekiem na moje nieprzyjemne stany. A muszę przyznać, iż męczyły mnie od niepamiętnych czasów. |
|
Powrót do góry |
|
|
Trivia Antyk
Dołączył: 17 Kwi 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Kwi 17, 2020 21:30 Temat postu: |
|
|
Można pójść do psychologa i z nim pogadać |
|
Powrót do góry |
|
|
adam22 XX-lecie Międzywojenne
Dołączył: 20 Sie 2019 Posty: 194
|
Wysłany: Sro Kwi 29, 2020 09:55 Temat postu: |
|
|
Chcesz zredukować swój poziom stresu? Polecam aby zapoznać się z kursami redukcji stresu oferowanymi przez https://senecavibe.com , które uczą jak radzić sobie ze stresem. Skorzystaj z kursów obniżania lęku i napięcia, a także zajęcia uważnego oddychania oraz mindfulness czy medytacji. |
|
Powrót do góry |
|
|
Tatjana Wspołczesność
Dołączył: 23 Lip 2017 Posty: 233
|
Wysłany: Pią Maj 01, 2020 21:31 Temat postu: |
|
|
Cóż, obawiam się, że zwłaszcza stres w najbliższym czasie nas nie opuści. Niemniej jednak jeżeli chcemy zbudować większą pewność siebie, fajną propozycją mogą okazać się rekordy Guinessa . Przełamywanie własnych słabości zdecydowanie podnosi samoocenę, a jeżeli dodatkowo możemy stać się nowymi rekordzistami, nie widzę przeciwwskazań, aby spróbować swoich sił. |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pią Maj 01, 2020 21:31 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
|