Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
basiunia XX-lecie Międzywojenne
Dołączył: 21 Maj 2019 Posty: 184
|
Wysłany: Pią Paź 18, 2019 16:08 Temat postu: |
|
|
Moim zdaniem bardzo dobrym pomysłem na rozładowanie stresu jest wizyta w gabinecie na masażu. Moim zdaniem nic tak nie rozluźnia ciała i nie odpręża umysłu jak masaż. Ja mam swoje sprawdzone miejsce tutaj https://www.qclinique.pl/ i chętnie z niego korzystam. Ponieważ lubię zarówno masaż klasyczny, jak i relaksacyjny chodzę na nie naprzemiennie. Radzę wypróbować sposób, naprawdę działa. |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pią Paź 18, 2019 16:08 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
bendy Barok
Dołączył: 11 Wrz 2019 Posty: 79
|
Wysłany: Sro Lis 20, 2019 22:53 Temat postu: |
|
|
Mnóstwo sposobów na rozładowanie stresu można znaleźć i uprawianie jogi także poleca sporo osób. Wiem, że konieczna jest mata do jogi i można ją wybrać tutaj https://joyinme.co/ Pozwoli to na relaksowanie się i odprężenie. Warto zacząć trenować jogę. |
|
Powrót do góry |
|
|
karuma Przyszłość
Dołączył: 12 Maj 2019 Posty: 296
|
Wysłany: Sob Lis 23, 2019 08:48 Temat postu: |
|
|
Tak naprawdę każdy ma inny sposób na relaks czy walkę ze sterem.Dla jednego będzie to masaż, dla innego trening siłowy a dla kolejnej osoby czytanie książki w domowym zaciszu. Trzeba na sobie przetestować różne opcje. Możesz też poszukać podpowiedzi w sieci. Chociażby tutaj https://www.liluart.pl/ znajdziesz takie, które mogą Ci się przydać. |
|
Powrót do góry |
|
|
mczay Wspołczesność
Dołączył: 22 Mar 2018 Posty: 218
|
Wysłany: Sob Lis 23, 2019 20:07 Temat postu: |
|
|
Strasznie mi przykro, że prowadzisz stresujący tryb życia! Uważam, ze powinieneś się zrelaksować. Możesz to zrobić raz na jakiś czas wybierając się na wakacje. Ja, regularnie uczęszczam do SPA, najczęściej tego: https://dosloncespa.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
Fantomas Antyk
Dołączył: 23 Lis 2019 Posty: 4
|
Wysłany: Sob Lis 23, 2019 20:45 Temat postu: |
|
|
A mi stres nie grozi, bo mam wyjątkowe zdolności do relaksowania się |
|
Powrót do góry |
|
|
bubbles Antyk
Dołączył: 24 Paź 2018 Posty: 18 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: Pon Lis 25, 2019 15:19 Temat postu: |
|
|
Kiedyś też się bardzo stresowałam, ale odkąd zaczęłam chodzić na jogę to już zdecydowanie mniej się stresuje. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mannia Przyszłość
Dołączył: 30 Wrz 2019 Posty: 357
|
Wysłany: Wto Gru 17, 2019 22:30 Temat postu: |
|
|
Jeśli chodzi o mnie to w walce ze stresem najbardziej skuteczny okazał się wyjazd. Obrałam kierunek Tychy, skierowałam się dokładnie tam. Na miejscu wypoczynku i noclegu wybrałam http://tychy4you.pl/ , czyli komfortowe apartamenty w których wypoczęłam za wszystkie czasy! |
|
Powrót do góry |
|
|
Sima Przyszłość
Dołączył: 30 Cze 2018 Posty: 681
|
Wysłany: Nie Lut 09, 2020 16:16 Temat postu: |
|
|
Od wielu lat żyję w permanentnym stresie, jak zapewne większość społeczeństwa. W związku z tym, by nie zapaść na poważniejsze choroby, czas by zakupić olej cbd https://www.eirhealth.com/pl/co-to-jest-cbd który nie od dziś wiadomo, że pomaga w sytuacjach stresowych i nie tylko, albowiem jest świetny również w stanach lękowych. Oczywiście zastosowanie CBD jest dużo większe. Poczytajcie sami. |
|
Powrót do góry |
|
|
Wera_1 Antyk
Dołączył: 09 Lut 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Nie Lut 09, 2020 17:51 Temat postu: |
|
|
Znaleźć Sb najlepiej jakąś odskocznie, odzywiac sie zdrowo, miec pasje, rowijac sie, pic melise i inne ziola Polecam tez joge |
|
Powrót do góry |
|
|
czosnekwrg Barok
Dołączył: 23 Lis 2019 Posty: 70
|
Wysłany: Sro Lut 19, 2020 17:29 Temat postu: |
|
|
Depresję można pokonać za pomocą dietoterapii! Ja poszłam w tym kierunku, gdyż wolałam uniknąć leczenia za pomocą leków. Diagnostyce, jak i późniejszemu leczeniu zostałam poddana w https://www.promedicum.pl/ - tego bylo mi trzeba! |
|
Powrót do góry |
|
|
vengerberg Przyszłość
Dołączył: 19 Lut 2020 Posty: 398
|
|
Powrót do góry |
|
|
Mannia Przyszłość
Dołączył: 30 Wrz 2019 Posty: 357
|
Wysłany: Sro Lut 19, 2020 19:13 Temat postu: |
|
|
Stres można pokonać! Czasami jednak obowiązkowe jest skorzystanie z usług specjalisty, który nam w tym pomoże. Ja bym zalecał udać się do psychiatry Łukasza Filipowskiego https://filipowskipsychiatra.pl/ , który także pomógł mi przy pokonaniu tego problemu. |
|
Powrót do góry |
|
|
czosnekwrg Barok
Dołączył: 23 Lis 2019 Posty: 70
|
Wysłany: Czw Lut 20, 2020 21:09 Temat postu: |
|
|
Stres zakończył się u mnie depresją. A najlepszym sposobem na jej pokonanie okazała się psychoterapia. Zrealizowana w https://opplublin.pl/ , okazała się prawdziwym ratunkiem dla mojej głowy. Dokładnie tego było mi trzeba! |
|
Powrót do góry |
|
|
frisa Przyszłość
Dołączył: 26 Gru 2019 Posty: 1321
|
|
Powrót do góry |
|
|
jasiepytamo Renesans
Dołączył: 25 Paź 2019 Posty: 48
|
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pon Mar 02, 2020 12:43 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
|