Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna

[madonna]

Nie biorę suplementów, uważam, że nie są nam potrzebne. Prawie wszystkie składniki odżywcze jesteśmy w stanie uzupełnić sobie dobrą dietą. Po co nam ta chemia?
_________________
reklama świetlna

[Reklama]

[Lejla]

Moim zdaniem warto uzupełniać codzienną dietę o suplementy. Jednak zdrowe odżywanie i aktywność fizyczna to podstawa!

[kamamama]

Pod tym względem na pewno trzeba pamiętać o seniorach, oni są najbardziej narażeni na braki. Moja babcia już słabo je, ma problem z gryzieniem, ciężko ją przekonać do nowych potraw, dlatego wspomagająco dajemy jej geriamoc. Duży zestaw witamin, poprawiają pamięć, krążenie, dbają o serce.

[Basiula]

ja uzupełniam witaminy tylko ze sklepu https://shapeandbody.eu/pl/. Serdecznie go polecam bo też tam jest dużo ciekawych artykułów

[Bogusz00]

Ja nie biorę żadnych witamin w tabletkach, oprócz witaminy D, ale to tylko jak jest mało słońca.

[jjusti18]

A czy ktoś z was może stosował suplementy diety z colostrum? Właśnie wpadłam na artykuł http://di.com.pl/colostrum-jako-naturalne-wsparcie-organizmu---czy-kazdy-moze-z-niego-skorzystac-63755 z którego co nieco się o nich dowiedziałam. Ponoć wzmacniają organizm w bardzo efektywny sposób i są to przede wszystkim w pełni naturalne suplementy diety.

[ragi27]

suplementy kupuję internetowo. Ostatnio biorę ekstrakt z korzenia żeń-szenia suplementy kupuję internetowo. Ostatnio biorę ekstrakt z korzenia żeń-szenia
https://noblehealth.pl/produkt/ashwagandha-witania-ospala .Polecam! Bardzo dobrze wzmacnia ogólnie organizm, odpręża i przede wszystkim poprawia pamięć. Szybka wysyłka, profesjonalna obsługa

[karuma]

Dla mnie bardzo ważne zdrowe odżywianie. Jem warzywa, owoce dzięki czemu uzupełniam zapotrzebowanie na witaminy. Ostatnio rozsmakowałam się w soku z buraka. Ma on mnóstwo wartości odżywczych w sobie, a oprócz tego ten wyjątkowy smak. Muszę dzieci swoje nauczyć go pić bo mąż trochę się zmusza ale generalnie pije więc dobrze. Nad dzieciakami muszę popracować.

[małpeczka]

Czasem nie zdajemy sobie sprawy jak ważną role odgrywają w naszym życiu witaminy. Znamy je ze słyszenia A, B, C, D itp a czasem nie wiemy za co odpowiadają w naszym organizmie. Niedawno natrafiłam na ciekawy artykuł na temat roli witaminy B1 Polecam przeczytać : https://visolvit.pl/blog/witamina-b1-rola-dzialanie-niedobor-nadmiar-gdzie-znajdziemy-jej-najwiecej/

[Marika]

[Dianka]

Ja tam preferuje suplementy w formie naturalnej. Moim sposobem na wzmocnienie odporności są różnego rodzaju naturalne soki, czyli bogactwo witamin hurom wyciskarka to chyba jedno z częściej używanych urządzeń w mojej kuchni

[arnidia]

Jak uważasz, że masz niedobory witamin to najlepiej udać się z tym do lekarza, żeby zalecił odpowiednią suplementację. Jeśli się przewitaminujesz to też nie najlepiej. Sama chodzę do dietetyka z https://medicuscare.pl/ we Wrocławiu, zalecił mi odpowiednią dietę do ciąży i później do karmienia. Jak nie masz wiedzy to samodzielnie lepiej się nie suplementować

[Psikusik]

Muszę przyznać, że skuteczność witamin i minerałów jest wielka, ale efekty widać po bardzo długim stosowaniu i nie tak wielkich dawek, jak to niektóre kapsułki zawierają po 1000% dziennej dawki. Cebulki włosów robią się wtedy odporne na wypadanie. Polecam

[Polina]

uzupełnianie witamin jest bardzo ważne, szczególnie jesienia i zima kiedy nie ma dobrych, swierzych warzyw i owoców wiec po prostu może tych witamin brakować. Ja od listopada biore geriamoc. Ma wsztsrkie witaminy i zawiera tez zenszen który dodaje energii. Poza tym jest bardzo tania, inne tabletki tego typu kosztuja kilka razy wiecej

[hanna.pietrz96]

na pewno dużo warzyw

[Reklama]