Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna
Nowocześni
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Bieganie

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mamakaroliny
Przyszłość
Przyszłość


Dołączył: 26 Paź 2017
Posty: 305

PostWysłany: Nie Wrz 16, 2018 21:49    Temat postu: Bieganie Odpowiedz z cytatem

Bieganie jest chyba jednym z najzdrowszych sportów, podczas biegania pracuje każdy mięsień mojego ciała i uwielbiam to uczucie... Podczas okresu jesienni-zimowego uzywam maseczek antysmogowych https://dragonmask.pl/filtry które znacznie poprawiaja komfort mojego biegania, a ja jestem zdrowsza. W tym sezonie musze jedynie zakupić nowy filtr do maseczki.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Nie Wrz 16, 2018 21:49    Temat postu:

Powrót do góry
amnezja
Antyk
Antyk


Dołączył: 16 Wrz 2018
Posty: 4

PostWysłany: Nie Wrz 16, 2018 23:25    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Gdzie kupujesz w takim razie ubrania do biegania i buty?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Merlota
Średniowiecze
Średniowiecze


Dołączył: 25 Wrz 2018
Posty: 31

PostWysłany: Wto Wrz 25, 2018 10:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A o jakiej porze najczęściej biegasz?
_________________
Teraz jest najlepszy czas na depilację laserową! Wejdź na https://www.medme.pl/artykuly/depilacja-laserowa-vectus-gdynia,69540.html
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mikel
Antyk
Antyk


Dołączył: 26 Wrz 2018
Posty: 7

PostWysłany: Sro Wrz 26, 2018 14:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na szczęście niedaleko mojego miejsca zamieszkania jest lasek miejski, więc bieganie w smogu mi nie grozi. Biegam dla poprawy i utrzymania kondycji, bo wiem, że jak robię sobie przerwy, to potem bieg na tramwaj przedstawia problemy. Nie twierdzę, że to moja ulubiona forma aktywności, ale jakoś muszę to przeboleć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
prostolinijna
Pozytywizm
Pozytywizm


Dołączył: 12 Cze 2018
Posty: 136

PostWysłany: Pią Paź 05, 2018 12:15    Temat postu: BIEGi Odpowiedz z cytatem

Prawdę powiedziawszy, u nas w rodzinie sport uprawiało się wyłącznie okazyjnie, kiedy to ktoś miał okazję. Nikt nie zajął się tym na poważnie, tym bardziej, że nie mieliśmy nikogo, kto nauczyłby nas , jakie to ważne. Na własną rękę postanowiłam biegać i podoba mi się to zajęcie. Niestety, mam dość niewygodne ubranie, które przy każdej okazji się luzuje. Potrzebne mi są świetne legginsy do biegania, które się nie zrolują. Myślę od tych ze sklepu https://repinpeace.com/pl/. Jak je oceniacie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KrzyysieQ
Antyk
Antyk


Dołączył: 05 Paź 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sob Paź 06, 2018 14:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zgadzam się. Podczas biegania pracują zdecydowanie wszystkie partie mięśni
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sportowiec
Antyk
Antyk


Dołączył: 14 Lut 2018
Posty: 3

PostWysłany: Sro Paź 10, 2018 07:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja również uwielbiam bieganie, w szczególności w terenie. Najczęściej biegam sobie gdzieś po leśnych lub polnych, kamienistych ścieżkach. Planuję zainwestować w nowe buty, bo wiem, że zwykłe adidasy nie bardzo nadają się do biegania po takich twardych nawierzchniach. Wyczytałem, że świetnie spisują się w takich warunkach buty Trailtalon 290, ktoś z Was posiada ten model może?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Trocka
Antyk
Antyk


Dołączył: 21 Paź 2018
Posty: 16

PostWysłany: Nie Paź 21, 2018 20:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobre buty do biegania to moim zdaniem https://www.runnersclub.pl/product-pol-38770-buty-do-biegania-meskie-SAUCONY-XODUS-ISO-2-S20387-5.html nie ma się w co bawić w tanie podróbki, czy pierwsze lepsze Adidasy. Saucony to moim zdaniem najlepsza marka na start i nie tylko.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mosktom
Antyk
Antyk


Dołączył: 23 Sty 2019
Posty: 3

PostWysłany: Sro Sty 23, 2019 14:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bieganie jest super. Ja uwielbiam miasto jeszcze przed wschodem słońca lub las za dnia.
A podczas biegu najlepiej w uszach słuchawki i audiobook. Obecnie w domu czytam a podczas biegu słucham Mroczna wieża - Stephena Kinga ze sklepdlasluchacza.pl
Pozdrawiam
_________________
Biegam z endomondo
Książki kupuję w sklepdlasluchacza.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tatjana
Młoda Polska
Młoda Polska


Dołączył: 23 Lip 2017
Posty: 142

PostWysłany: Wto Sty 29, 2019 10:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeżeli chodzi o buty do biegania, przede wszystkim powinny być wygodne, jak i odpowiednio wyprofilowana. Przy czym jeżeli często trenujemy, warto zatroszczyć się o właściwą pielęgnację stóp. Na naszym rynku dostępne są już takie produkty, jak kremy w piance marki Callusan. Można je zakupić zarówno w gabinetach podologicznych, jak i w https://www.callusan.sklep.pl/k/28/stopa-sportowca . Specyfiki te bazują na naturalnych składnikach, są wydajne, a także bardzo skuteczne.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ela25
Romantyzm
Romantyzm


Dołączył: 21 Gru 2018
Posty: 110

PostWysłany: Pon Mar 11, 2019 10:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Hej Smile
Moją pasją również jest bieganie, jednak na ostatnim treningu przytrafiła mi się kontuzja i na jakiś czas muszę zrezygnować z treningów Sad Na szczęście znajoma poleciła mi taśmy i linki Kinesio, dostępne na tej stronie: https://www.ceneo.pl/Akcesoria_do_rehabilitacji/Producent:Kinesio/Rodzaj:Tasmy_i_linki.htm, dzięki którym z dnia na dzień widzę znaczącą poprawę i wiem, że już niedługo będę mogła wrócić do biegania Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Aligru
Antyk
Antyk


Dołączył: 22 Mar 2018
Posty: 3

PostWysłany: Wto Lip 02, 2019 13:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja od niedawna również trenuję bieganie. Padło postanowienie, żeby coś zmienić w życiu i postawiłem na trening, żeby nieco się rozruszać. Czy macie jakieś porady dla początkującego? Póki co zaopatrzyłem się w lepsze buty, jakieś wygodne ciuchy i bazuję na planach treningowych dla nowicjuszy z https://www.runners-world.pl/ Chętnie przyjmę jakieś słowo porady od bardziej doświadczonych kolegów i koleżanek Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
antosia32
Średniowiecze
Średniowiecze


Dołączył: 27 Lis 2018
Posty: 24

PostWysłany: Nie Lis 24, 2019 17:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bieganie to super sprawa jednak czasem wszystko po bieganiu długim mnie boli. Lubię wtedy wspomóż się elektrostymulatorem takim jak ten https://elektrostymulatory.net/produkty/sport/compexsp20/elektrostymulator-compex-sp-2-0-gratisy/ . Czasem taki relaks po wyczynie jest bardzo przydatny.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Nie Lis 24, 2019 17:10    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group