Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
smoczek Antyk
Dołączył: 27 Gru 2018 Posty: 7
|
Wysłany: Czw Gru 27, 2018 12:42 Temat postu: |
|
|
warto sobie też suplemnentować jakieś dobre tabletki na odchudzanie. Np ja te stosowałam https://inwazjazdrowia.pl/apetistin i byłam zadowolona _________________ Bioxyn na pomoc w gubieniu zbędnych kilogramów |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Czw Gru 27, 2018 12:42 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
sambana Przyszłość
Dołączył: 14 Kwi 2017 Posty: 263
|
|
Powrót do góry |
|
|
mayczak Przyszłość
Dołączył: 28 Mar 2018 Posty: 426
|
|
Powrót do góry |
|
|
tukan Przyszłość
Dołączył: 26 Lip 2018 Posty: 367
|
Wysłany: Pon Sty 07, 2019 10:17 Temat postu: |
|
|
Mnie zainteresowały tabletki na odchudzanie Nature Essence- szwajcarski produkt, dostępny już na polskim rynku. To wysoka jakość, szybkie spalanie tłuszczu, brak efektu jo- jo. Skład jest bardzo dobry i w 100% naturalny, bo kapsułki zawierają np. ekstrakt z zielonej herbaty, pomarańczy gorzkiej, pieprzu czarnego, alg brunatnych + chrom, L-karnitynę itd. I 9 na 10 osób potwierdza skuteczność! Warto się zainteresować takim produktem, a 3 miesiące kuracji kosztuje niecałe 300 zł, więc to niewysoka cena. |
|
Powrót do góry |
|
|
surimi Antyk
Dołączył: 07 Sty 2019 Posty: 1
|
Wysłany: Pon Sty 07, 2019 11:03 Temat postu: |
|
|
Uważam, że nie ma jednego, sprawdzonego przepisu na dietę cud. Każdy z nas jest inny, ma inny organizm, inną siłę woli itp. Ujednolicanie i wrzucanie wszystkiego do jednego worka nie za bardzo mi w tym temacie odpowiada. _________________ http://poradydlafirm.pl/biznes/organizacja-dokumentow-w-firmie/ |
|
Powrót do góry |
|
|
emporio Przyszłość
Dołączył: 15 Paź 2018 Posty: 339
|
Wysłany: Wto Lut 12, 2019 18:08 Temat postu: |
|
|
Dieta powinna być odpowiednio dobrana do naszego organizmu i stylu życia. Monotonne posiłki niestety często sprawiają, że szybko zniechęcamy się do zmian. Jeśli ma być to dieta wysokobiałkowa, to poleciłbym Ci gotowe dania https://www.proporcja.pl/. Są bardzo smaczne i co ważne, dobre jakościowo. Nie zawierają konserwantów, mają niską zawartość tłuszczy i cukrów, sprawdzą się nawet jako lekkostrawna porcja energii przed treningiem a także jako uzupełnienie białka po ćwiczeniach |
|
Powrót do góry |
|
|
zrzucbrzuch Antyk
Dołączył: 13 Lut 2019 Posty: 12
|
|
Powrót do góry |
|
|
ela25 Pozytywizm
Dołączył: 21 Gru 2018 Posty: 128
|
Wysłany: Czw Lut 14, 2019 13:28 Temat postu: |
|
|
Hej
Pamiętajcie o tym, by pochodzić do odchudzania bardzo rozważnie. W wielu przypadkach zbyt szybka utrata kilogramów prowadzi bowiem do efektu jojo. Na blogu Be Diet Catering możecie przeczytać ciekawy wpis o efekcie jojo i o tym, jak go uniknąć. Sprawdźcie sami: https://bedietcatering.pl/jak-uniknac-efektu-jojo/! |
|
Powrót do góry |
|
|
MniejszaNiż Przyszłość
Dołączył: 06 Paź 2017 Posty: 814
|
Wysłany: Pon Mar 04, 2019 09:24 Temat postu: |
|
|
Ja polecam wybrać się do profesjonalistów w tej dziedzinie gabinet dietetyczny w Katowicach
Szybko pomogą zrzucić zbędne kilogramy
I stworzą plany żywieniowe i treningowe |
|
Powrót do góry |
|
|
zadowolona-ona Antyk
Dołączył: 12 Mar 2019 Posty: 5
|
Wysłany: Wto Mar 12, 2019 14:46 Temat postu: |
|
|
Z własnego doświadczenia wiem, że diety dedykowane na własną rękę nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Sama próbowałam wielu trików, jednak dopiero z czasem dojrzałam do decyzji, aby wybrać się do sprawdzonego dietetyka. Koleżanka poleciła mi Łódzkie Centrum Medyczne, ponieważ sama korzystała z ich usług. Pani dietetyk przepisała mi plan żywieniowy, po wcześniejszych wykonanych badaniach. Połączyłam dietę z joggingiem kilka razy w tygodniu widzę efekty |
|
Powrót do góry |
|
|
anita.maciak Renesans
Dołączył: 26 Cze 2019 Posty: 47
|
Wysłany: Wto Sie 20, 2019 21:04 Temat postu: |
|
|
Według mnie powinno się zacząć od swojego zwykłego menu, jeść to co się jadło - ale stopniowo wprowadzać drobne zmiany. Zamiast porcji lodów - koktajl owocowo warzywny. Zamiast białego chleba - razowy. Zamiast szklanki coli - herbata miętowa z sokiem malinowym. Zamiast kotleta z mięsa - warzywny, komunikacja miejsca - spacer czy rower. Nie ma sensu do zmuszania się do czegoś bardzo dużego. Bezcelowe jest ustalanie ile posiłków dziennie powinno się jeść i o której. Róbcie to co robiliście - ale stopniowo. Sama dobrze wiem, że chciałoby sie widzieć efekty już po pierwszych dniach, ale niestety tak nie jest, dlatego dodatkowo polecam Sibutraminę, która prócz redukcji apetytu ogranicza także wchłanianie węglowodanów, a w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to skontaktuj sie z Moniką, ja od niej zamawiałam i jest wszystko w jak najlepszym porządku, kom 517 906 693. Powodzenia |
|
Powrót do góry |
|
|
kasek Antyk
Dołączył: 09 Wrz 2019 Posty: 5
|
Wysłany: Pon Wrz 09, 2019 17:40 Temat postu: |
|
|
Nie ma diety odpowiedniej dla wszystkich ludzi. Dieta powinna być dostosowana do każdej osoby indywidualnie. _________________ Zabiegi wyszczuplające Kraków |
|
Powrót do góry |
|
|
bendy Barok
Dołączył: 11 Wrz 2019 Posty: 79
|
Wysłany: Pią Wrz 13, 2019 16:18 Temat postu: |
|
|
Dietę najlepiej mieć dobraną konkretnie pod swój organizm i skorzystać z pomocy dietetyka. A jak chce się oczyścić organizm to może jakieś suplementy? Tu http://najlepszyaloes.pl patrzyłam na produkty eko, także aloes. Ciekawe i zdrowe napoje, przekąski też są ważne. |
|
Powrót do góry |
|
|
semira9932 Przyszłość
Dołączył: 31 Mar 2018 Posty: 747
|
Wysłany: Sro Wrz 18, 2019 16:48 Temat postu: |
|
|
Ciężko określić, czy będzie jakaś jedna i najbardziej sprawdzona dieta, ponieważ na każdego będzie działało coś innego, dlatego dietę najlepiej indywidualnie ustalać sobie u specjalistów. Jedną ze sprawdzonych rad będzie też dodatkowe stosowanie suplementów. Strona https://apteline.pl/odchudzanie oferuje je w sporej ilości, więc naprawdę jest w czym wybierać. |
|
Powrót do góry |
|
|
Dianka Młoda Polska
Dołączył: 23 Sie 2019 Posty: 157
|
Wysłany: Pon Wrz 23, 2019 09:43 Temat postu: |
|
|
Tak naprawdę nie ma jednej sprawdzonej diety. Grunt to odżywiać się racjonalnie i regularnie, dzięki temu nie ma mowy o efekcie jojo. Dla mnie dobrym sposobem na nawracające uczucie głodu są różnego rodzaju smoothies. Sprawiłam sobie urządzenie do smoothie i regularnie przygotowuje sobie soki z różnych mieszanek owoców, dzięki temu nie jestem głodna przez kilka godzin i wiem, że dostarczam organizmowi niezbędne witaminy |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pon Wrz 23, 2019 09:43 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
|