Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Malvvinka Antyk
Dołączył: 04 Mar 2019 Posty: 3 Skąd: Rybnik
|
Wysłany: Pon Mar 04, 2019 18:18 Temat postu: |
|
|
Nie łykałabym sztucznych witamin. Najlepiej wypić codziennie rano szklankę soku. |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pon Mar 04, 2019 18:18 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
Polina Przyszłość
Dołączył: 10 Lis 2017 Posty: 293
|
Wysłany: Sob Mar 09, 2019 23:49 Temat postu: |
|
|
na pewno warto brac witaminę C bo podnosi odpornośc. Bardzo ważne jest tez wspomaganie odpornosci u malych dzieci, bo dzieciaczki czesto łapia infekcje. JA swojemy synkowi daje sambucol, ma bogaty w witaminy skład i przyzna, ze odkad go bierze to nie był chory. Chodzi do żlobka wiec wiecie jak jest - tam siedlisko zarazków wiec łatwo o infekcje u dziecka. Na szczescie mlodego to omija |
|
Powrót do góry |
|
|
kamamama Wspołczesność
Dołączył: 05 Lut 2019 Posty: 220
|
Wysłany: Sro Mar 13, 2019 00:13 Temat postu: |
|
|
same soki to jakiejś rewelacyjnej odporności Ci nie zrobią, lepoej już jeść kiszonki, ryby to bardziej wzbogaci dietę, dużo ciężej ma się sytuacja z dzieciakami,s zczególnie z tymi które chodzą do przedszkola, żłobka, nie znam żadnego które by lubiło kiszonki, mojemu daję probiotyk flostrum, ten polecił nam pediatra i widze ze działa, zimę przchodzimy łagodnie |
|
Powrót do góry |
|
|
diana32 Antyk
Dołączył: 31 Mar 2019 Posty: 1
|
Wysłany: Nie Mar 31, 2019 14:16 Temat postu: |
|
|
Ja tylko rano witaminę C biorę, a tak poza tym nic szczególnego. Raczej witaminy pochłaniam naturalnie. A to wypiję świeżo wyciskany sok, a to posiedzę trochę na słonku.
____________________
Blog-Odchudzanie.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
dietetyk123 Antyk
Dołączył: 24 Kwi 2019 Posty: 5
|
Wysłany: Pon Maj 06, 2019 16:06 Temat postu: |
|
|
Ja natomiast bardzo polecam naturalne suplementy diety, jak np. pau darco zawierające ekstrakt z lapacho czerwonego. Te kapsułki wzmacniają organizm od środka oraz poprawiają odporność. |
|
Powrót do góry |
|
|
KasiaJarecka Pozytywizm
Dołączył: 07 Maj 2018 Posty: 132
|
Wysłany: Czw Wrz 05, 2019 22:37 Temat postu: |
|
|
A czy któraś z Was stosowała może citrosept https://www.apteka-oliwna.pl/citrosept-10-ml ? Od jakiegoś czasu rozważam wprowadzenie go do diety, bo okres przeziębień coraz bliżej, jednak chciałabym się dowiedzieć, jak oceniacie skuteczność tego produktu. Warto go kupić? |
|
Powrót do góry |
|
|
Lejla Pozytywizm
Dołączył: 03 Lip 2019 Posty: 126
|
Wysłany: Pią Wrz 06, 2019 12:01 Temat postu: |
|
|
LAtem bardzo waż ne jest uzupełnianie poziomu witaminy D! Dodatkowo standardowo biorę magnez, witaminę C i kompleks witamin z grupy B. |
|
Powrót do góry |
|
|
Dianka Młoda Polska
Dołączył: 23 Sie 2019 Posty: 157
|
Wysłany: Wto Wrz 10, 2019 16:36 Temat postu: |
|
|
Na jesień to warto włączyć do swojej diety sezonowe owoce i warzywa. W końcu najlepiej sięgać po to, co rośnie w danej porze roku. Moimi ulubieńcami na jesień są z pewnością grzyby i dynia, z których można wyczarować całą gamę posiłków. Ostatnio zrobiłem pyszną zupę krem z dyni z dodatkiem suszonych grzybów. A na przekąskę polecam batony muesli z pestkami dyni i owocami, które są źródłem wielu witamin. Mieszankę wkładam do specjalnego urządzenia jakim jest suszarka elektryczna do owoców i gotowe |
|
Powrót do góry |
|
|
brawoja Wspołczesność
Dołączył: 08 Paź 2018 Posty: 200
|
|
Powrót do góry |
|
|
katarinka Średniowiecze
Dołączył: 10 Lip 2019 Posty: 39
|
Wysłany: Nie Lis 10, 2019 16:40 Temat postu: |
|
|
Warto brać witaminy geriamoc, to bardzo dobre witaminy i minerały, mają bogaty skład. Zamiast brać dziesiątki tabletek z kolejnymi witaminami wystarczy jedna kapsułka i to wszystko na cały dzień. Jest pozytywna różnica w samopoczuciu. Nie jest się ospałym , zdecydowanie jest więcej chęci i energii:) |
|
Powrót do góry |
|
|
Marika Przyszłość
Dołączył: 14 Mar 2019 Posty: 1016
|
Wysłany: Pią Lis 15, 2019 01:01 Temat postu: |
|
|
U nas na podniesienie odporności w tym czasie obowiązkowo stosujemy syrop Alpikol. Ma bardzo fajny, bo naturalny skład, m.in. wyciąg z czarnego bzu:) Jestem zadowolona z efektów |
|
Powrót do góry |
|
|
Mannia Przyszłość
Dołączył: 30 Wrz 2019 Posty: 357
|
Wysłany: Sro Lis 20, 2019 07:00 Temat postu: |
|
|
Smakowitym i bardzo zdrowym dodatkiem do mojej codziennej diety jest miód. Ale nie byle jaki - mam na myśli ten dostarczany prosto z pasieki http://miodyfujarskich.pl/ . Znajduje swoje zastosowanie nie tylko na kanapkach, ale również np w herbacie - na jesień idealna opcja! |
|
Powrót do góry |
|
|
instamama Oświecenie
Dołączył: 22 Lis 2019 Posty: 92
|
|
Powrót do góry |
|
|
Tatjana Wspołczesność
Dołączył: 23 Lip 2017 Posty: 233
|
Wysłany: Sro Lis 27, 2019 23:37 Temat postu: |
|
|
Jeżeli chodzi o odporność, warto sięgnąć także np. w https://www.sklepzycia.pl/witamina-b12po witamine B12. Dodatkowo pomaga ona także w regeneracji organizmu, walce ze zmęczeniem i szczególnie weganie powinni pamiętać o jej stosowaniu, bowiem nie występuje w żadnych produktach roślinnych. |
|
Powrót do góry |
|
|
Tamriel Antyk
Dołączył: 28 Lis 2019 Posty: 4
|
Wysłany: Czw Lis 28, 2019 11:19 Temat postu: |
|
|
Na jesień to witamina D jest przydatna, bo słońca mało. |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Czw Lis 28, 2019 11:19 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
|