Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna
Nowocześni
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Stres
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
gawron5
Antyk
Antyk


Dołączył: 08 Sty 2019
Posty: 6

PostWysłany: Wto Maj 21, 2019 16:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Stres lubi wejść w mięśnie. Są wówczas wiotkie, niesprawne i bardzo przeszkadzają w skupieniu się poprzez ból i częste skurcze. Warto wtedy zastanowić się nad serią masaży... proponuję skorzystać z usług https://kamildruzd.pl/masaze/ który zna się na tym bardzo dobrze! To profesjonalista w każdym calu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Maj 21, 2019 16:51    Temat postu:

Powrót do góry
estelle
Antyk
Antyk


Dołączył: 24 Maj 2019
Posty: 1

PostWysłany: Pią Maj 24, 2019 10:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Właśnie w tym problem, że sobie nie radzę. Stres, a zwłaszcza presja czasu opanowuje mnie całą i jest naprawdę źle. Staram się oczywiście relaksować, myśleć pozytywnie itp. ale to się raczej na zbyt wiele nie zdaje Sad
_________________
Kredyt Konsolidacyjny
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mary-kate009
Antyk
Antyk


Dołączył: 30 Maj 2019
Posty: 2

PostWysłany: Czw Maj 30, 2019 11:24    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja także mam sporo stresu związanego z pracą i małymi dziećmi, dlatego chętnie i regularnie chodzę na treningi do klubu karate kyokushin . Dla mnie karate to najlepsza metoda na rozładowanie emocji z całego dnia. Polecam każdemu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Evunia
Antyk
Antyk


Dołączył: 03 Wrz 2017
Posty: 19

PostWysłany: Sob Cze 01, 2019 20:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Stres to jest główny powód bezsenności, na którą cierpi coraz więcej osób. Znalazłam ciekawy artykuł na ten temat https://www.rmf24.pl/fakty/polska/news-brak-snu-czyli-ile-mozna-nie-spac,nId,2907826 Ciekawostką jest fakt, że najdłużej nie spał mężczyzna, który chciał trafić do księgi rekordów i było to ok. 11 dni.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
komza90
Antyk
Antyk


Dołączył: 06 Cze 2019
Posty: 1

PostWysłany: Czw Cze 06, 2019 08:35    Temat postu: Stres Odpowiedz z cytatem

Ja najczęściej słucham muzyki. To mi pomaga odpędzić stresujące myśli. Jeśli mogę to kładę się i oglądam sobie coś w internecie, jakieś filmiki czy zdjęcia. Próbuję nie zawracać sobie głowy stresującymi rzeczami.
_________________
jaksiepisze.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
juliaserce
Antyk
Antyk


Dołączył: 10 Cze 2019
Posty: 5

PostWysłany: Pon Cze 10, 2019 18:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Sprawdzony sposób na "rozładowanie" stresu na moich znajomych jak i na samej sobie to gry liczbowe. Świetnie wyciszają, wymuszając pracę mózgu, która przygłusza stres Smile Polecam zaglądnąć do Sklepu PapierowaSowa i poszukać ciekawych gier, nie tylko liczbowych Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kamilski
Antyk
Antyk


Dołączył: 11 Cze 2019
Posty: 4

PostWysłany: Wto Cze 11, 2019 00:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mi na stres pomaga ruch fizyczny, najlepiej rundy na worku bokserskim Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Cze 11, 2019 00:02    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5
Strona 5 z 5
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group