Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna
Nowocześni
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Stres
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
gawron5
Antyk
Antyk


Dołączył: 08 Sty 2019
Posty: 7

PostWysłany: Wto Maj 21, 2019 16:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Stres lubi wejść w mięśnie. Są wówczas wiotkie, niesprawne i bardzo przeszkadzają w skupieniu się poprzez ból i częste skurcze. Warto wtedy zastanowić się nad serią masaży... proponuję skorzystać z usług https://kamildruzd.pl/masaze/ który zna się na tym bardzo dobrze! To profesjonalista w każdym calu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Maj 21, 2019 16:51    Temat postu:

Powrót do góry
estelle
Antyk
Antyk


Dołączył: 24 Maj 2019
Posty: 1

PostWysłany: Pią Maj 24, 2019 10:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Właśnie w tym problem, że sobie nie radzę. Stres, a zwłaszcza presja czasu opanowuje mnie całą i jest naprawdę źle. Staram się oczywiście relaksować, myśleć pozytywnie itp. ale to się raczej na zbyt wiele nie zdaje Sad
_________________
Kredyt Konsolidacyjny
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mary-kate009
Antyk
Antyk


Dołączył: 30 Maj 2019
Posty: 2

PostWysłany: Czw Maj 30, 2019 11:24    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja także mam sporo stresu związanego z pracą i małymi dziećmi, dlatego chętnie i regularnie chodzę na treningi do klubu karate kyokushin . Dla mnie karate to najlepsza metoda na rozładowanie emocji z całego dnia. Polecam każdemu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Evunia
Antyk
Antyk


Dołączył: 03 Wrz 2017
Posty: 20

PostWysłany: Sob Cze 01, 2019 20:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Stres to jest główny powód bezsenności, na którą cierpi coraz więcej osób. Znalazłam ciekawy artykuł na ten temat https://www.rmf24.pl/fakty/polska/news-brak-snu-czyli-ile-mozna-nie-spac,nId,2907826 Ciekawostką jest fakt, że najdłużej nie spał mężczyzna, który chciał trafić do księgi rekordów i było to ok. 11 dni.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
komza90
Antyk
Antyk


Dołączył: 06 Cze 2019
Posty: 1

PostWysłany: Czw Cze 06, 2019 08:35    Temat postu: Stres Odpowiedz z cytatem

Ja najczęściej słucham muzyki. To mi pomaga odpędzić stresujące myśli. Jeśli mogę to kładę się i oglądam sobie coś w internecie, jakieś filmiki czy zdjęcia. Próbuję nie zawracać sobie głowy stresującymi rzeczami.
_________________
jaksiepisze.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
juliaserce
Antyk
Antyk


Dołączył: 10 Cze 2019
Posty: 5

PostWysłany: Pon Cze 10, 2019 18:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Sprawdzony sposób na "rozładowanie" stresu na moich znajomych jak i na samej sobie to gry liczbowe. Świetnie wyciszają, wymuszając pracę mózgu, która przygłusza stres Smile Polecam zaglądnąć do Sklepu PapierowaSowa i poszukać ciekawych gier, nie tylko liczbowych Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kamilski
Antyk
Antyk


Dołączył: 11 Cze 2019
Posty: 4

PostWysłany: Wto Cze 11, 2019 00:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mi na stres pomaga ruch fizyczny, najlepiej rundy na worku bokserskim Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kewlar
Średniowiecze
Średniowiecze


Dołączył: 10 Kwi 2019
Posty: 35

PostWysłany: Pią Cze 28, 2019 19:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Stres jest czymś na prawdę wyniszczającym i męczącym. Warto skorzystac z terapii psychologicznej zanim będzie za późno. Jak szukacie specjalistów to w Łodzi znajduje się PsychoMedic, gdzie otrzymacie dobrą pomoc.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kamamama
Oświecenie
Oświecenie


Dołączył: 05 Lut 2019
Posty: 85

PostWysłany: Pią Lip 05, 2019 14:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Meliskę to zawsze mam w domu, ta jest bardzo fajna https://www.doz.pl/apteka/p129791-ZIELNIK_DOZ_Melisa_ziola_do_zaparzania_2_g_30_saszetek kosz paru złotych a ja mam gorszy dzień i nerwa od rana to szybko pomaga.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Janinka654
Antyk
Antyk


Dołączył: 18 Lip 2019
Posty: 4

PostWysłany: Czw Lip 18, 2019 10:11    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na stres to tylko joga. Serio. Kiedyś jeszcze biegać próbowałam, ale mnie stresowało, że ludzie się patrzą. Rozkładam sobie mate, biorę akcesoria do jogi i już Very Happy Zanim zaczęłam to kupiłam sobie parę książek i jakieś tutoriale na YT oglądałam, ale najlepsza jest strona https://joyinme.co/ merytoryczna i przejrzysta.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Zemira
Średniowiecze
Średniowiecze


Dołączył: 18 Lip 2019
Posty: 26

PostWysłany: Czw Lip 18, 2019 22:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli to jest jeszcze stres to pół biedy.Gorzej jeżeli nas dopadnie depresja to wtedy ni ma z tym żartów. Mój dobry przyjaciel leczył sie z depresji w ośrodku Medox https://medox.org.pl/ dobrze że tam właśnie trafił bo mają tam doskonałych fachowców i bardzo mu pomogli.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Paula55
XX-lecie Międzywojenne
XX-lecie Międzywojenne


Dołączył: 21 Wrz 2017
Posty: 163

PostWysłany: Pon Sie 12, 2019 13:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A myśleliście o tym, żeby zapisać się na jogę? Wiem, że wielu osobom naprawdę to pomaga. Potrzebujecie do tego tylko trochę czasu i zaangażowania. Warto mieć też dobrej jakości akcesoria do jogi Sama polecałabym jakiś wygodny strój oraz matę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
julajula
Średniowiecze
Średniowiecze


Dołączył: 14 Sie 2019
Posty: 28

PostWysłany: Pią Wrz 20, 2019 11:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ostatnio czytałam wpis na ten temat na stronie http://elblagogloszenia.pl/ polecam tam zajrzeć, bardzo fajna strona Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
roman.er
Antyk
Antyk


Dołączył: 21 Wrz 2019
Posty: 4

PostWysłany: Sob Wrz 21, 2019 11:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mi pomaga rozmowa z najbliższymi
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
hamilton
Renesans
Renesans


Dołączył: 19 Wrz 2019
Posty: 42

PostWysłany: Sob Wrz 21, 2019 18:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Każdy ma swój sposób na odstresowanie się, ale także joga pozwala się wyciszyć. Tutaj https://joyinme.co/ da się znaleźć maty do jogi. Są bardzo różne i w wielu kolorach. Do jogi przekonało się wiele osób i ją polecają jako sposób na stres.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sob Wrz 21, 2019 18:00    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Strona 5 z 6
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group