Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna
Nowocześni
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jakie witaminy jesienia?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Malvvinka
Antyk
Antyk


Dołączył: 04 Mar 2019
Posty: 3
Skąd: Rybnik

PostWysłany: Pon Mar 04, 2019 18:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie łykałabym sztucznych witamin. Najlepiej wypić codziennie rano szklankę soku.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Mar 04, 2019 18:18    Temat postu:

Powrót do góry
Polina
Wspołczesność
Wspołczesność


Dołączył: 10 Lis 2017
Posty: 221

PostWysłany: Sob Mar 09, 2019 23:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

na pewno warto brac witaminę C bo podnosi odpornośc. Bardzo ważne jest tez wspomaganie odpornosci u malych dzieci, bo dzieciaczki czesto łapia infekcje. JA swojemy synkowi daje sambucol, ma bogaty w witaminy skład i przyzna, ze odkad go bierze to nie był chory. Chodzi do żlobka wiec wiecie jak jest - tam siedlisko zarazków wiec łatwo o infekcje u dziecka. Na szczescie mlodego to omija Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kamamama
Romantyzm
Romantyzm


Dołączył: 05 Lut 2019
Posty: 113

PostWysłany: Sro Mar 13, 2019 00:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

same soki to jakiejś rewelacyjnej odporności Ci nie zrobią, lepoej już jeść kiszonki, ryby to bardziej wzbogaci dietę, dużo ciężej ma się sytuacja z dzieciakami,s zczególnie z tymi które chodzą do przedszkola, żłobka, nie znam żadnego które by lubiło kiszonki, mojemu daję probiotyk flostrum, ten polecił nam pediatra i widze ze działa, zimę przchodzimy łagodnie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
diana32
Antyk
Antyk


Dołączył: 31 Mar 2019
Posty: 1

PostWysłany: Nie Mar 31, 2019 14:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja tylko rano witaminę C biorę, a tak poza tym nic szczególnego. Raczej witaminy pochłaniam naturalnie. A to wypiję świeżo wyciskany sok, a to posiedzę trochę na słonku.

____________________
Blog-Odchudzanie.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
dietetyk123
Antyk
Antyk


Dołączył: 24 Kwi 2019
Posty: 5

PostWysłany: Pon Maj 06, 2019 16:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja natomiast bardzo polecam naturalne suplementy diety, jak np. pau darco zawierające ekstrakt z lapacho czerwonego. Te kapsułki wzmacniają organizm od środka oraz poprawiają odporność.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KasiaJarecka
Romantyzm
Romantyzm


Dołączył: 07 Maj 2018
Posty: 113

PostWysłany: Czw Wrz 05, 2019 22:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A czy któraś z Was stosowała może citrosept https://www.apteka-oliwna.pl/citrosept-10-ml ? Od jakiegoś czasu rozważam wprowadzenie go do diety, bo okres przeziębień coraz bliżej, jednak chciałabym się dowiedzieć, jak oceniacie skuteczność tego produktu. Warto go kupić? Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Lejla
Romantyzm
Romantyzm


Dołączył: 03 Lip 2019
Posty: 110

PostWysłany: Pią Wrz 06, 2019 12:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

LAtem bardzo waż ne jest uzupełnianie poziomu witaminy D! Dodatkowo standardowo biorę magnez, witaminę C i kompleks witamin z grupy B.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Dianka
Renesans
Renesans


Dołączył: 23 Sie 2019
Posty: 59

PostWysłany: Wto Wrz 10, 2019 16:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na jesień to warto włączyć do swojej diety sezonowe owoce i warzywa. W końcu najlepiej sięgać po to, co rośnie w danej porze roku. Moimi ulubieńcami na jesień są z pewnością grzyby i dynia, z których można wyczarować całą gamę posiłków. Ostatnio zrobiłem pyszną zupę krem z dyni z dodatkiem suszonych grzybów. A na przekąskę polecam batony muesli z pestkami dyni i owocami, które są źródłem wielu witamin. Mieszankę wkładam do specjalnego urządzenia jakim jest suszarka elektryczna do owoców i gotowe Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
brawoja
Średniowiecze
Średniowiecze


Dołączył: 08 Paź 2018
Posty: 39

PostWysłany: Wto Paź 01, 2019 22:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

taaak o witaminy dla dzieci musimy dbac, zeby dostarczac ich odpowiednia ilosc, witamina d jak najbardziej, ale rowniez te z grupy b odgrywaja bardzo wazna role w procesie rozwoju https://visolvit.pl/blog/witaminy-z-grupy-b-co-warto-o-nich-wiedziec-czy-ich-niedobor-jest-grozny-dla-dzieci/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
katarinka
Antyk
Antyk


Dołączył: 10 Lip 2019
Posty: 15

PostWysłany: Nie Lis 10, 2019 16:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto brać witaminy geriamoc, to bardzo dobre witaminy i minerały, mają bogaty skład. Zamiast brać dziesiątki tabletek z kolejnymi witaminami wystarczy jedna kapsułka i to wszystko na cały dzień. Jest pozytywna różnica w samopoczuciu. Nie jest się ospałym , zdecydowanie jest więcej chęci i energii:)
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Marika
Średniowiecze
Średniowiecze


Dołączył: 14 Mar 2019
Posty: 36

PostWysłany: Pią Lis 15, 2019 01:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

U nas na podniesienie odporności w tym czasie obowiązkowo stosujemy syrop Alpikol. Ma bardzo fajny, bo naturalny skład, m.in. wyciąg z czarnego bzu:) Jestem zadowolona z efektów Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Mannia
Młoda Polska
Młoda Polska


Dołączył: 30 Wrz 2019
Posty: 150

PostWysłany: Sro Lis 20, 2019 07:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Smakowitym i bardzo zdrowym dodatkiem do mojej codziennej diety jest miód. Ale nie byle jaki - mam na myśli ten dostarczany prosto z pasieki http://miodyfujarskich.pl/ . Znajduje swoje zastosowanie nie tylko na kanapkach, ale również np w herbacie - na jesień idealna opcja!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
instamama
Średniowiecze
Średniowiecze


Dołączył: 22 Lis 2019
Posty: 25

PostWysłany: Pią Lis 22, 2019 09:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Hejka:)

Ja polecam witaminę C https://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_askorbinowy Tutaj znajdziecie więcej informacji na ten temat:)
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tatjana
Młoda Polska
Młoda Polska


Dołączył: 23 Lip 2017
Posty: 154

PostWysłany: Sro Lis 27, 2019 23:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeżeli chodzi o odporność, warto sięgnąć także np. w https://www.sklepzycia.pl/witamina-b12po witamine B12. Dodatkowo pomaga ona także w regeneracji organizmu, walce ze zmęczeniem i szczególnie weganie powinni pamiętać o jej stosowaniu, bowiem nie występuje w żadnych produktach roślinnych.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tamriel
Antyk
Antyk


Dołączył: 28 Lis 2019
Posty: 4

PostWysłany: Czw Lis 28, 2019 11:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na jesień to witamina D jest przydatna, bo słońca mało.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Lis 28, 2019 11:19    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Strona 2 z 3
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group