Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna

[Granus]

Zaczynam się poważnie zastanawiać nad zmianą materaca, bo rano wstaję bardziej zmęczona niż wieczorem… Czy to możliwe, że materac aż tak wpływa na jakość snu i regenerację? Niby człowiek śpi 7–8 godzin, a i tak plecy dają o sobie znać. Jak to było u Was po zmianie – faktycznie odczuwalna różnica?

[Reklama]

[jamajka]

Oj tak, sama byłam zaskoczona jak dużą różnicę może zrobić dobrze dobrany materac. Człowiek często przyzwyczaja się do tego, że rano wszystko boli albo jest sztywność pleców i myśli, że „tak ma być”.
Dopiero po zmianie widać, jak ważna jest regeneracja w nocy. Szczególnie jeśli materac jest już wygnieciony albo źle podpiera kręgosłup. Teraz dużo mówi się też o materacach nastawionych właśnie na regenerację mięśni i pleców, np. Magniflex Magnistretch https://www.magniflex.pl/jak-dziala-magnistretch . Znajoma zmieniała po problemach z odcinkiem lędźwiowym i mówiła, że rano pierwszy raz od dawna wstawała bez uczucia „połamania”

[Reklama]