Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna

[tukan]

Warto wiedzieć, że witaminy można sobie dostarczać też w pysznych sokach. To zdrowa przekąska. Łatwo się je przyswaja, dzieci też bardzo lubią gęste soczki przecierowe typu Kubuś. Ja z kolei sięgam po warianty warzywne np. z pomidora. Pyszne!

[Reklama]

[karena]

Ja mam problem z żelazem od bardzo dawna i jedynie suplement diety uzupełnia mi jego niedobory na zadowalającym poziomie. Nie przepadam za większością jedzenia, które zawiera go w dużych ilościach, jedynie wątróbkę toleruję. Poza tym do suplementów podchodzę z rezerwą, wolę pić sok z cytryny, syrop z czosnku itd.

[kika]

Tak mi się wydaje, że warto na początek spróbować z suplementami naturalnymi. Bo wiecie często jest tak, że ta chemia w aptekach nie ma nic wspólnego ze zdrowiem Polecam spróbować z https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 , świetne olejki, co najważniejsze naturalne, można stosować dla ogólnego zdrowia, na poprawienie samopoczucia.

[bareka]

U mnie czasami czuć po samopoczuciu, że brakuje mi jakichś witamin, a nie doskwiera mi choroba. Zwykle muszę suplementować magnez, potas, witaminę D3, witaminę B6 i witaminę A na problemy skórne. Trochę tego dużo, ale mam też zaburzenia jedzenia, więc nie dostarczam ich z pokarmu.

[Polina]

Obecnie bardzo dobrym sposobem na uzupełnianie witamin w organizmie są wlewy witaminowe. To bezpieczny sposób na szybkie uzupełnienie niedoborów. Kroplówki takie wykonuje klinika witaminowa w Krakowie Alter Klinik. Tu można skorzystać z kuracji witaminowych, które odbywają się pod okiem specjalistów. Przed kuracją odbywa się konsultacja, na której lekarz dobiera odpowiednią dawkę oraz częstotliwość wlewów.

[irensia]

Co jakiś czas zmieniam preparaty jakich używam i kupuję też witaminy rodzicom i babci, z jej dietą bywa różnie, niewiele rzeczy chce jeść więc bez dodatkowgo wspomagania witaminami było by ciężko, kupuję jej geriamoc, duże opakowanie na długo wystarcza i wiem że oprócz tego że ma takie działanie ogólnie wzmacniające to też poprawia pamięć, u osób starszych to często spory problem

[PatrycjaKa]

W sokach jak najbardziej można dosatrczyc ale tych dobrych jakościowo. Ja szczerze mówiąc witaminy dostarczam w kapsułach, Nie mam czasu na sporządzanie soków. Mam tez inny problem bo czasami mam problem z wypróznianiem i szukm jakiegoś naturalnego środka przeczyszczającego. Coś jak sól gorzka https://naturalniezdrowe.pl/mineraly-i-witaminy-czda/275-siarczan-magnezu-wiadro-5kg-sol-gorzka-epsom-5902721171678.html

[ElTango]

Nie ma co ukrywac, że warto wspomagac organizm preparatami witaminowymi. Ja przez długi czas miałam porblem z koncentreacją i ogolnie czułam sie osłabiona a powodem tego był własnie niedobór kilku witamin. W aptece polecono mi geriamoc - to bardzo dobry suplement zawierajacy wszystkei niezbędne witaminy i minerały. Odkąd go biore czuje sie zdecydowanie lepiej i mam wiecej wigoru

[dietetyk123]

Naturalne suplementy diety to samo zdrowie, zawsze warto wzmocnić organizm witaminami. Ja polecam sklep z suplementami health protector. Mają całkowicie naturalne i bezpieczne produkty. https://healthprotector.pl/

[ela25]

Hej
Myślę, że cennym źródłem witamin i mikroelementów są świeżo wyciskane soki. Poprawiają one odporność, zdrowie, a także wpływają na lepsze samopoczucie. Dlatego polecam Wam zakupić wyciskarki do owoców Zelmer, które z pewnością ułatwią Wam proces przygotowywania soków. Sprawdźcie sami!

[Energia]

O tak, teraz tak mało witaminek, samo śmiecowe żarcie :/ Ja przyznam, że sama lubię sobie zjeść kiełbaskę z musztardą, albo ogólnie burgera, jednak robię te domowe. Wydaje mi się to zdrowszą opcją, zwłaszcza gdy wykorzystam domowe warianty produktów np.taka domowa musztarda z blendera wydaje mi się zdrowsza niż te sklepowe zamienniki. Mam w planach wykorzystać ją również na grill, w końcu sezon się już zaczął https://vitamoc.pl/blog/przepisy/domowa-musztarda-z-blendera-przepisy

[Polina]

Niestety teraz jest taki okres ze nie ma jeszcze dobrych świezych warzyw dlatego w organizmie mogą pojawiać się niedoboey. Ja w okresie jesienno zimowym a także na początku wiosny zawsze uzupełniam witaminy biorą geriamoc. To tani suplement zawierajacy wszystkei niezbedne skladniki. Można go kupić praktycznie w kazdej aptece.

[kasdream]

[joAnna]

dostarczanie odpowiednich dawek witamin jest kluczowe rowniez u dzieci, warto juz od poczatku o to zadbac https://visolvit.pl/blog/witaminy-z-grupy-e-wlasciwosci-zrodla-zapotrzebowanie-i-objawy-niedoboru-u-dzieci/ bardzo fajny tekst, sporo ciekawych rad

[kamamama]

Brałam przez jakiś czas na poprawę stanu skóry https://www.doz.pl/apteka/p126423-DOZ_PRODUCT_Witamina_AE_kapsulki_30_szt. taka miesięczna kuracja to koszt kilku złotych, a fajnie wspomaga skórę, co jakiś czas warto.

[Reklama]