Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna
Nowocześni
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Stres
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Isonko
Oświecenie
Oświecenie


Dołączył: 24 Mar 2018
Posty: 98

PostWysłany: Pon Cze 18, 2018 22:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto zadbać o podstawowe rzeczy w życiu - takie jak wysypianie się, zdrowa dieta, odpoczynek, uprawianie sportu itp. Zamiast faszerowania się środkami proponuję zdrową dietę. W moim przypadku świetnie sprawdziły się dobre, zdrowe soczki z wyciskarki wolnoobrotowej do owoców Muke. Pozwala przygotować soki i koktajle z dosłownie wszystkich warzyw i owoców: twardych, miękkich, traw, liści, korzeni np. imbiru. Zrobi mleka roślinne (sojowe, kokosowe, migdałowe), masło orzechowe, deserki dla dzieci i lody/sorbety z mrożonych np. truskawek.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Cze 18, 2018 22:31    Temat postu:

Powrót do góry
Muctancer
Antyk
Antyk


Dołączył: 20 Cze 2018
Posty: 3

PostWysłany: Sro Cze 20, 2018 08:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Soki warzywne i owocowe są baardzo zdrowe Smile Wolę wypić sobie taki sok niż kawę, daje o wiele więcej energii i są zdrowsze. Mają dużo witamin, które wzmacniają odporność i oczyszczają organizm
_________________
Dowiedz się więcej o skuteczności leku Axotret na trądzik tutaj: www.sposoby-na-tlusta-cere.org.pl/axotret/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Dobron
Antyk
Antyk


Dołączył: 11 Lip 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Lip 11, 2018 13:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na mnie najlepiej działa słuchanie muzyki relaksacyjnej. Polecam, dobrze się sprawdza w redukcji stresu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
czarna.kruszynka00
Antyk
Antyk


Dołączył: 17 Lip 2018
Posty: 1

PostWysłany: Wto Lip 17, 2018 17:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja najbardziej odstresowuję się gdy jadę gdzieś na wycieczkę, nie muszą to być od razu wczasy za granicą, wystarczy spontaniczny wyjazd w góry z miłymi ludźmi, którzy Cię lubią i też kochają aktywne spędzanie czasu Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mamakaroliny
Przyszłość
Przyszłość


Dołączył: 26 Paź 2017
Posty: 275

PostWysłany: Sro Lip 25, 2018 07:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W dzisiejszych czasach każdy z nas jest zapracowany i zestresowany, dlatego od kilku lat z przyjaciółkmai-moim zdaniem-robimy sobie świetne prezenty-fundujemy sobie masaże. Moim faworytem jest masaż taiski. Wybieramy miejscówke w Warszawie Thaisun http://www.thaisun.pl/pl/ i naprawde jestesmy zadowolone. Miód dla mojego ciała. Polecam każdemu - jak dla mnie to idealna forma spędzania wolnego czasu w ramach odpoczynku.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Polina
XX-lecie Międzywojenne
XX-lecie Międzywojenne


Dołączył: 10 Lis 2017
Posty: 185

PostWysłany: Sro Sie 01, 2018 11:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zanim udacie się po jakieś mocniejsze środki to zacznijcie od suplementów naturalnych. Naturday https://naturday.pl/ oferuje w 100% naturalne suplementy - wśród nich jest Opti Neurostress , który łagodzi napięcie i stres, zmniejsza też negatywne doznania związane ze stresem a także poprawia samopoczucie. To bezpieczny preparat, który nie uzależnia. Mozecie go kupić bez recepty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
prostolinijna
Pozytywizm
Pozytywizm


Dołączył: 12 Cze 2018
Posty: 136

PostWysłany: Czw Sie 02, 2018 14:05    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na stres pomaga zrelaksowanie się, czyli na przykład taki zabieg jak masaż kraków http://www.studiotwojegozdrowia.com/ . Dzięki takiemu zabiegowi poczujesz na nowo siłę do działania i moc.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tosia
Średniowiecze
Średniowiecze


Dołączył: 27 Cze 2018
Posty: 27

PostWysłany: Nie Lis 04, 2018 23:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najważniejsze jest to, aby w ciągu dnia znaleźć trochę czasu dla siebie, dobrze się odżywiać to też jest ważne. Stres może być przyczyną bardzo poważnych chorób, także nie można żyć w ciągłym biegu, trzeba o siebie dbać. Profilaktycznie można zażywać olej CBD, medyczna marihuana bardzo pozytywnie wpływa na cały organizm. Na stronie https://bestcbd-medycznamarihuana.pl można ją kupić, zostawiam namiary, bo wiem, że w sieci jest sporo sklepów tego typu, ale jakość produktów pozostawia wiele do życzenia. Ta firma natomiast sprzedaje oleje, kosmetyki i liquidy do renomowanych dostawców typu Essenz czy Harmony.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
maksowa
Średniowiecze
Średniowiecze


Dołączył: 19 Lip 2018
Posty: 38

PostWysłany: Pią Lis 09, 2018 12:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mi na stres bardzo pomaga sport. Staram się regularnie chodzić na siłownię lub biegać - nie straszna jest mi nawet pogoda. W większe mrozy zakładam evolite wear czapki i odstresowuje sie po ciężkim dniu w pracy. Dla mnie to prawdziwe zbawienie - polecam.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sylwia-klara
Renesans
Renesans


Dołączył: 26 Wrz 2018
Posty: 52

PostWysłany: Wto Lis 13, 2018 11:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Spory stres to start w nowej pracy. Ale w jego zminimalizowaniu pomaga planowanie pierwszego dnia w pracy. Znalazłam niedawno pomocny artykuł na ten temat: http://www.smartways.io/pl/jak-zaplanowac-pierwszy-dzien-w-pracy-poradnik-pracodawcy/.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
emporio
Renesans
Renesans


Dołączył: 15 Paź 2018
Posty: 54

PostWysłany: Nie Lis 18, 2018 21:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Stres niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie powodując różne nieprawidłowości jak np. zaburzenia rytmu serca. Serce jest jednym z narządów, na które stres i nerwy oddziałują najbardziej. Nie powinniśmy lekceważyć żadnych sygnałów jakie wysyła nam nasz organizm. Na temat wspomnianej wyżej arytmii możesz poczytać na http://www.akcjaablacja.pl/video-akcja-ablacja-6 . Opisano tam przyczyny choroby oraz sposoby leczenia.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Marisol
Antyk
Antyk


Dołączył: 08 Lis 2018
Posty: 5

PostWysłany: Pon Lis 19, 2018 12:25    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

mnie przez zjadający stres w pracy dopadły bóle żołądka z rana. Myślałam że to wrzody, ale znajoma powiedziała mi żeby zaczęłam brać ten suplement-
https://tokyobrothers.pl/jak-stosowac-gastramin-opinie-i-komentarze/. i po jakimś czasie przeszło.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
karena
Antyk
Antyk


Dołączył: 21 Lis 2018
Posty: 12

PostWysłany: Sro Lis 21, 2018 14:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W pracy nie ma zbyt wielu możliwości, żeby zredukować stres. Ja się ograniczam do robienia ćwiczeń oddechowych, leków uspokajających, picia melisy, lekkich ćwiczeń rozciągających w łazience czy przewietrzenia na zewnątrz. W domu natomiast włączam sobie muzykę, robię herbatę, wyciągam jakieś deserowe ciastka i oglądam serial, jak mam nastrój to się rozciągam na macie, biegam na bieżni, a wieczorem kolorowanki na reset umysłu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
aniamiko
Antyk
Antyk


Dołączył: 10 Gru 2018
Posty: 3

PostWysłany: Pon Gru 10, 2018 11:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

wysoki stres moze prowadzic do choroba miażdżycowa. Trzeba z tym uważać i znaleźć gdzieś albo ujście w życiu codzinnym albo brać jakieś leki/suplementy
_________________
nietrzymanie moczu to wstydliwa przypadłość
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mayczak
Pozytywizm
Pozytywizm


Dołączył: 28 Mar 2018
Posty: 134

PostWysłany: Nie Gru 23, 2018 21:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przez stres bardzo często chorujemy na bezsenność. Jako że nie jestem zwolennikiem tabletek, w takiej sytuacji wolałabym uporać się z tym problemem w inny sposób. Można to zrobić w sposób opisany na stronie: https://mejores-suplementos.es . Czasami tak niewiele wystarczy, aby przywrócić naturalny cykl biologiczny organizmu, nie ingerując w niego silnymi lekami.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Nie Gru 23, 2018 21:37    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
Strona 3 z 5
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Nowoczesna Kobieta i Nowoczesny Mężczyzna  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group