Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamakaroliny Przyszłość
Dołączył: 26 Paź 2017 Posty: 403
|
Wysłany: Pon Paź 15, 2018 16:38 Temat postu: Aktywnośc fizyczna |
|
|
Sport przynosi dla nas tylko same korzyści. Rower to swietny spalacz tłuszczu, a w dodatku mozna swietnie spedzic czas ze swoja rodziną. Odkąd kupiłam rower i siedzonko dla córki robimy po 20km dziennie i kazda z nas jest bardzo zadowolona. Nawet zimą, jeżeli nie ma śniegu, to stram się jezdzić. Rowerowe rękawiczki zimowe https://www.dobrerowery.pl/zima są bardzo przydatne, o zwiększonej odporności na penetrację wiatrem, membranach, zapewniające komfort termiczny dłoni oraz nieprzemakalność w najtrudniejszych nawet warunkach. Sport to samo zdrowie. |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pon Paź 15, 2018 16:38 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
sienna_081 Średniowiecze
Dołączył: 18 Paź 2017 Posty: 39
|
Wysłany: Wto Paź 16, 2018 17:58 Temat postu: |
|
|
Również staram się regularnie uprawiać sport nawet w okresie zimowym Staram się też namówić do tego mojego męża. Od przyszłego tygodnia zaczynamy wieczorne bieganie Muszę mu tylko kupić dobrą bluzę (np. https://www.sport-hurtowo.pl/pol_m_Odziez_Bluzy_Bluzy-meskie-1090.html) żeby było mu wygodnie i przede wszystkim, żeby od razu się nie przeziębił po pierwszym biegu Mam nadzieję, że nie przejdzie mu tylko zapał po dwóch - trzech dniach |
|
Powrót do góry |
|
|
rozwojowa Przyszłość
Dołączył: 11 Paź 2017 Posty: 503
|
Wysłany: Pią Lis 23, 2018 07:58 Temat postu: |
|
|
Trzeba dbac o swoje zdrowie i wlasnie sporo sie ruszac. Jest to wazne, by dobrze sie czuc. A jesli chodzi o sportowe ubrania to takie https://triumfomania.pl/sport/triaction-seamless-motion-n biustonosze sa idealne do cwiczen, biegania. Bedzie nam w nich wygodnie. |
|
Powrót do góry |
|
|
kasiulka13 Wspołczesność
Dołączył: 23 Lut 2018 Posty: 228
|
Wysłany: Sob Lis 24, 2018 11:34 Temat postu: |
|
|
Jeżeli chodzi o sport to ja sama uwielbiam pływać na sportowo, musze teraz kupić sobie nowy strój i szukam na tej stronie https://sunbarrel.pl/pl/106-treningowe Jest to bardzo dobra strona z wieloma ciekawymi ofertami. Mam nadzieje ze znajdę coś ciekawego w moim rozmiarze. |
|
Powrót do góry |
|
|
Kobietka34 Przyszłość
Dołączył: 20 Mar 2018 Posty: 1303
|
Wysłany: Wto Lis 27, 2018 00:06 Temat postu: |
|
|
Ja również cenię sobie aktywność fizyczną, bardzo dużo jeżdżę na rowerze i pomyślałam ostatnio, żeby kupić sobie specjalną kamerkę sportową, taką jak na stronie https://smartcams.pl/44-kamery-sportowe. Jak sądzicie, czy jest to fajny i przydatny gadżet, czy lepiej sobie odpuścić? Z góry dziękuję za opinie |
|
Powrót do góry |
|
|
Polina Przyszłość
Dołączył: 10 Lis 2017 Posty: 293
|
Wysłany: Sro Lis 28, 2018 17:47 Temat postu: |
|
|
Ja bardzo lubie jazdę konną z aktywności fizycznej. Nie jeżdżę zawodowo ale od czasu do czasu hobbystycznie. Teraz jest sporo ośrodków jeździeckich, gdzie można wykupić pakiet jazdy albo pojedyncze godziny. Właśnie na grudzień planuję wykupić pakiet kilku godzin wiec tez zastanawiam się nad kupnem jakiś akcesoriów jeździeckich dla siebie bo jednak przyznam,że w dżinsach nie jeździ się zbyt wygodnie. Widziałam fajne i nie drogie spodnie bryczesy w sklepie jeździeckim Horse-Trade. Chyba podjadę do nich coś wybrać bo mają duży wybór bryczesów w bardzo przystępnych cenach. |
|
Powrót do góry |
|
|
sambana Przyszłość
Dołączył: 14 Kwi 2017 Posty: 263
|
Wysłany: Czw Lis 29, 2018 20:56 Temat postu: |
|
|
Podobnie ja Wy lubię jazdę rowerową i szczerze wszystkim polecam Jeśli zastanawiacie się nad kupnem nowego roweru, a nie możecie się zdecydować to najlepiej wybrać coś spośród tych marek http://wygodnyrower.pl/rowery-marki/ . Są najbardziej cenione |
|
Powrót do góry |
|
|
kika XX-lecie Międzywojenne
Dołączył: 26 Mar 2018 Posty: 180
|
Wysłany: Pią Lis 30, 2018 11:00 Temat postu: |
|
|
Ja po takiej aktywności fizycznej mam problemy z stawami. Zastanawiam się nad użyciem gardan, podobno działa świetnie, nie wiem czy zadziała też w moim przypadku, jednak bardzo bym chciała pozbyć się bólu, który czasami jest już nie do zniesienia, a kolejki do lekarza są bez końca! |
|
Powrót do góry |
|
|
rozwojowa Przyszłość
Dołączył: 11 Paź 2017 Posty: 503
|
Wysłany: Pią Gru 07, 2018 23:05 Temat postu: |
|
|
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Trzeba dbac o siebie przez takie ćwiczenia. Pracujecie także w sporcie? Dla trenerów, którzy mają swoją akademię sportową może być przydatna taka https://sportbm.pl/ aplikacja. Tutaj jest wiele fajnych opcji dla sportowców, m.in. planowanie treningów i wysyłanie wiadomości do całej drużyny. |
|
Powrót do góry |
|
|
Tatjana Wspołczesność
Dołączył: 23 Lip 2017 Posty: 233
|
Wysłany: Wto Gru 11, 2018 11:39 Temat postu: |
|
|
Według mnie aktywność fizyczna jest tak naprawdę wskazana o każdej porze roku. Sama od dłuższego czasu marzę o tym, aby nauczyć się jeździć na desce snowboardowej. Nawet wypatrzyłam sobie już kilka fajnych modeli z rewelacyjną grafiką na https://supersklep.pl/capita i najpewniej właśnie tam kupię swoją pierwszą deskę. |
|
Powrót do góry |
|
|
Milosz5 Przyszłość
Dołączył: 08 Lis 2018 Posty: 741
|
Wysłany: Sro Gru 12, 2018 10:30 Temat postu: |
|
|
Normalna sprawa. Jeśli nie zadbacie o odpowiednią dawkę ruchu w ciągu dnia, to bardzo przełoży się to na Wasze samopoczucie.
Ostatnio zmieniony przez Milosz5 dnia Pią Sie 12, 2022 11:48, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
filipinka888 Średniowiecze
Dołączył: 29 Wrz 2018 Posty: 36
|
Wysłany: Nie Gru 16, 2018 00:11 Temat postu: |
|
|
Zdrowie jest ważne, podczas aktywności fizycznej często mogą pojawić się kontuzje różnego typu, a do tego rehabilitacja, która do łatwych i tanich nie należy. Dobrym ośrodkiem na pewno wtedy o którym warto pomyśleć jest Assumedica . Opieka, podejście do pacjentów, dobrze dobrana rehabilitacja to podstawa tego miejsca. |
|
Powrót do góry |
|
|
Arkadiusz1 Przyszłość
Dołączył: 20 Wrz 2017 Posty: 801
|
Wysłany: Pią Gru 28, 2018 14:43 Temat postu: |
|
|
Oczywiście, po wypadku szczególnie istotne jest to, by możliwie jak najszybciej wrócić do pełnej sprawności
Ostatnio zmieniony przez Arkadiusz1 dnia Pon Sie 08, 2022 14:53, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
olga32 Przyszłość
Dołączył: 12 Lip 2017 Posty: 502
|
Wysłany: Sro Sty 02, 2019 11:03 Temat postu: |
|
|
Niezależnie od tego na jaką dyscyplinę sportu postawimy, ważne jest, żeby się w niej rozwijać. Słyszałam ostatnio o ciekawej formie treningu. Mam na myśli przygotowanie motoryczne jak tu http://wswietnejformie.pl/przygotowanie-motoryczne-wroclaw/. Czy ktoś korzystał z takich treningów, żeby poprawić swoje osiągnięcia? |
|
Powrót do góry |
|
|
fiona45 Wspołczesność
Dołączył: 12 Wrz 2018 Posty: 208
|
Wysłany: Pon Sty 14, 2019 18:41 Temat postu: |
|
|
Aktywność fizyczna jest fajna, ale różnie z nią bywa. Zależy jaki sport lubimy. Wiele sportów jest jednak niebezpiecznych. Taka rehabilitacja po urazie rdzenia kręgowego jest długo trwała i lepiej aby uważać, niż potem musieć z takiej korzystać. |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pon Sty 14, 2019 18:41 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
|